{"product_id":"the-twentysomething-treatment-a-revolutionary-remedy-for-an-uncertain-age-9781668012307","title":"El tratamiento para los veinteañeros: Un remedio revolucionario para una edad incierta","description":"\u003cb\u003eLa autora de \u003ci\u003eThe Defining Decade\u003c\/i\u003e explica por qué los veinte son la etapa más desafiante de la vida y revela habilidades esenciales para manejar las incertidumbres en el trabajo, el amor, la amistad, la salud mental y más durante esa década y más allá.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eExiste una crisis de salud mental en adultos jóvenes en Estados Unidos. Muchos veinteañeros están luchando, especialmente con la ansiedad, la depresión y el uso de sustancias, sin embargo, como cultura, no estamos seguros de qué pensar o hacer al respecto. Quizás, se dice, los adultos jóvenes son copos de nieve que se derriten cuando la vida se calienta. O tal vez, algunos argumentan, se desencadenan sin ninguna razón. Sin embargo, incluso mientras trivializamos las luchas de los veinteañeros, nos apresuramos a patologizarlas y a repartir diagnósticos y medicamentos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa medicación es a veces, pero no siempre, la mejor medicina. Durante veinticinco años, Meg Jay ha trabajado como psicóloga clínica especializada en veinteañeros, y aquí argumenta que la mayoría no tiene trastornos que deban ser tratados: tienen problemas que pueden ser resueltos. En estas páginas, ofrece un remedio revolucionario que anula la medicalización de la vida de los veinteañeros y aboga en su lugar por las habilidades sobre las píldoras. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn \u003ci\u003eThe Twentysomething Treatment\u003c\/i\u003e, Jay nos enseña: \u003cbr\u003e -Cómo pensar menos en \"qué pasaría si\" y más en \"qué es\".\u003cbr\u003e -Cómo sentir incertidumbre sin desmoronarse.\u003cbr\u003e -Cómo trabajar, en el trabajo, hacia la competencia y la calma.\u003cbr\u003e -Cómo ser social cuando las redes sociales funcionan como una trampa evolutiva.\u003cbr\u003e -Cómo entablar amistad con alguien y por qué esto es más crucial para la supervivencia que nunca.\u003cbr\u003e -Cómo amar a alguien aunque te rompa el corazón.\u003cbr\u003e -Cómo tener sexo cuando la pornografía es más fácil y accesible.\u003cbr\u003e -Cómo moverse, literalmente, hacia la felicidad y la salud.\u003cbr\u003e -Cómo cocinar para ganar confianza y conexión.\u003cbr\u003e -Cómo cambiar un mal hábito que quizás no sepas que tienes.\u003cbr\u003e -Cómo decidir cuando gran parte de la vida está indecisa.\u003cbr\u003e -Cómo elegir un propósito en el trabajo y en el amor. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eThe Twentysomething Treatment\u003c\/i\u003e es un libro que ofrece ayuda y esperanza a millones de adultos jóvenes, y a los amigos, padres, parejas, maestros y mentores que se preocupan por ellos, justo cuando más lo necesitan. Es una lectura esencial para cualquiera que quiera saber cómo mejorar nuestra salud mental mejorando la forma en que manejamos las incertidumbres de la vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1589107\"\u003eMeg Jay\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Simon \u0026amp; Schuster\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 13\/05\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.30h x 5.40w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781668012307\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1668012308\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY039000\"\u003eDesarrollo | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeg Jay, PhD, es una psicóloga clínica del desarrollo especializada en veinteañeros. Obtuvo un doctorado en psicología clínica y en estudios de género de la Universidad de California, Berkeley. Sus libros han sido traducidos a más de una docena de idiomas y su trabajo ha aparecido en \u003ci\u003eThe\u003c\/i\u003e \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Wall Street Journal\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eHarvard Business Review\u003c\/i\u003e, y en NPR y BBC. Su charla TED, \"Why 30 Is Not the New 20\", se encuentra entre las más vistas de todos los tiempos. La Dra. Jay es profesora en la Universidad de Virginia y mantiene una consulta privada en Charlottesville.\u003c\/p\u003e","brand":"Simon \u0026 Schuster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111559475437,"sku":"9781668012307","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_589d29e6-d40b-4f2a-addd-c5a1c4d9ae7a.jpg?v=1747659130","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-twentysomething-treatment-a-revolutionary-remedy-for-an-uncertain-age-9781668012307","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}