{"product_id":"the-ultimate-time-management-toolkit-25-productivity-tools-for-adults-with-adhd-and-chronically-busy-people-9781839971785","title":"El kit definitivo de gestión del tiempo: 25 herramientas de productividad para adultos con TDAH y personas crónicamente ocupadas","description":"\u003cp\u003e¿Sientes que el tiempo se te escapa constantemente? ¿O completar una lista de tareas pendientes te parece totalmente inalcanzable? Todos tenemos 24 horas al día, pero a veces aprovecharlas al máximo puede parecer una tarea imposible. \u003ci\u003eThe Ultimate Time Management Toolkit\u003c\/i\u003e está aquí para cambiar eso. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEscrito por una terapeuta clínica y autora de \u003ci\u003eThe Ultimate Anxiety Toolkit\u003c\/i\u003e, este libro se centra en métodos y estrategias prácticos, que incluyen hojas de trabajo creativas y técnicas fáciles de usar, para ayudarte a encontrar tu motivación, alcanzar tus metas y sentirte menos estresado al organizar tu tiempo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon 25 técnicas diferentes basadas en la TCC, el mindfulness y la terapia narrativa, podrás descubrir qué estrategias funcionan mejor para ti y te ayudarán a transformar la forma en que usas tu tiempo y a empoderarte para realizar cambios positivos en tus hábitos diarios.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4036800\"\u003eRisa Williams\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Jessica Kingsley Publishers\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 18\/08\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.72 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.72h x 6.82w x 0.45d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781839971785\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1839971789\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM047000\"\u003eTrastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-BUS\"\u003eNegocios y economía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-BUS088000\"\u003eGestión del tiempo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM012000\"\u003eNiños con necesidades especiales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRisa Williams\u003c\/b\u003e es una terapeuta clínica licenciada con una consulta en Los Ángeles, especializada en gestión del tiempo y técnicas de reducción de la ansiedad. Es la autora de los libros de autoayuda, \u003ci\u003eThe Ultimate Anxiety Toolkit\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Ultimate Self-Esteem Toolkit\u003c\/i\u003e (JKP Books). También es profesora universitaria con experiencia en cine y artes escénicas, y escritora de revistas. Lee más de sus escritos en www.risawilliams.com o www.theultimatetoolkitbooks.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Jessica Kingsley Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44536825446637,"sku":"9781839971785","price":32.93,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_884910be-c288-451b-a534-ffc281c668d4.jpg?v=1701430991","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-ultimate-time-management-toolkit-25-productivity-tools-for-adults-with-adhd-and-chronically-busy-people-9781839971785","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}