{"product_id":"the-unshaming-way-a-compassionate-guide-to-dismantling-shame-heal-from-trauma-unlearn-self-blame-and-reclaim-your-story-9798889840756","title":"El camino sin vergüenza: Una guía compasiva para desmantelar la vergüenza —Sana el trauma, desaprende la autoculpa y recupera tu historia","description":"\u003cb\u003e \u003cbr\u003e\"En esta obra perspicaz, David Bedrick ofrece una profunda investigación sobre la vergüenza, el más debilitante de nuestros estados mentales, y presenta un camino viable, basado en la práctica y accesible para liberarnos de ella.\"\u003cbr\u003e--Gabor Maté, MD, autor best-seller del New York Times de \u003ci\u003eIn the Realm of Hungry Ghosts\u003c\/i\u003e \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn enfoque empoderador y libre de estigmas para desmantelar la vergüenza, una guía informada sobre el trauma para restaurar nuestro auténtico yo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa vergüenza nos afecta a todos... a menudo de formas que no esperamos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl autor, experto en salud mental y profesor David Bedrick nos ayuda a entender cómo se manifiesta la vergüenza, y ofrece un modelo revolucionario y libre de estigmas para ayudarnos a desprendernos de ella y liberar su control sobre nuestra felicidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa vergüenza es más que sentirse culpable, triste o responsable. Se desarrolla cuando experimentamos un trauma pero no podemos acceder a las herramientas o la libertad para expresar lo que sentimos, o se nos niega la capacidad de pedir el cuidado que necesitamos. Se manifiesta cuando no somos reconocidos, ya sea por un ser querido, nuestra comunidad, nuestra cultura o cualquier persona de quien necesitemos escuchar: \u003ci\u003e lo que te haya pasado, estas partes de ti que crees que son inamables o incorrectas, no estás roto. Te veo.\u003c\/i\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBedrick ayuda a los lectores a sacar la vergüenza de las sombras, invitándonos a conocerla y escuchar su sabiduría sin minimizar nuestros traumas ni patologizar nuestras experiencias. Nos ayuda a pasar de ver la vergüenza como un sentimiento a considerarla como un punto de vista interno, y nos ofrece herramientas y ejercicios prácticos para desmantelar las narrativas que nos impiden vivir nuestras vidas de forma íntegra, libre y en consonancia con nuestros seres más auténticos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16894115\"\u003eDavid Bedrick\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e North Atlantic Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/11\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.99lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.98h x 6.12w x 0.77d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798889840756\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento Personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022040\"\u003ePsicopatología | Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDavid Bedrick, JD, Dipl. PW, es orador, consejero y abogado. Fue profesor adjunto en la Universidad de Phoenix y en el Process Work Institute en EE. UU. y Polonia. Es el fundador del Santa Fe Institute for Shame-based Studies, donde ofrece capacitación para profundizar las habilidades y la conciencia de terapeutas, coaches y sanadores, así como talleres para individuos para su propio desarrollo personal. Es escritor para \u003ci\u003ePsychology Today\u003c\/i\u003e y autor de tres libros: \u003ci\u003eTalking Back to Dr. Phil: Alternatives to Mainstream Psychology; Revisioning Activism: Bringing Depth, Dialogue, and Diversity to Individual and Social Change;\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eYou Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame and Redemption.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"North Atlantic Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913857741037,"sku":"9798889840756","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_dff68ebe-6847-4be5-93a0-8b5bcf39a786.jpg?v=1761242496","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-unshaming-way-a-compassionate-guide-to-dismantling-shame-heal-from-trauma-unlearn-self-blame-and-reclaim-your-story-9798889840756","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}