{"product_id":"triathlon-training-bible-a-triathletes-book-covering-the-sports-diet-food-techniques-gears-ironman-exercises-more","title":"La Biblia de Entrenamiento para Triatlón: Un Libro para Triatletas que Cubre la Dieta\/Alimentos, Técnicas, Equipamiento, Ejercicios Ironman y Más...","description":"\u003cb\u003e¿LENTO Y APENAS PUEDES TERMINAR UNA CARRERA?\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eHÁBITOS DE TRIATLÓN CORRECTOS E INCORRECTOS — Y PEQUEÑOS CONSEJOS QUE AUMENTARÁN TU VELOCIDAD Y RESISTENCIA\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Eres un principiante, o alguien de nivel intermedio que va a competir en un gran evento de triatlón pronto? ¿Un Iron Man completo o medio quizás? ¿O tal vez eres alguien que necesita mejorar su juego y sus conocimientos y capacidades en este deporte? ¿Aumentar la resistencia y la velocidad quizás? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCualquiera que sea tu objetivo, este es el único libro que necesitarás. Este libro está escrito por un competidor de triatlón real con años de experiencia en la disciplina. No solo aprenderás más, sino que también aprenderás cómo mejorar tu rendimiento, aprendiendo técnicas que incluyen regímenes de ejercicio y simulacros para aumentar tu rendimiento en poco tiempo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEste libro cubrirá: \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eintroducción al triatlón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun poco de historia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enadar, andar en bicicleta, correr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euno de los pocos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edónde empezar: tipos de carreras, lo que necesitas saber y por dónde empezar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eelige tu distancia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eestablece tu objetivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaneja tus expectativas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econoce tu equipo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epara la natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epara la bicicleta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epara la carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eglosario de jerga: para ayudarte a entender los términos del deporte \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereglas y técnicas de entrenamiento de triatlón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereglas de entrenamiento para vivir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaximiza tu entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etécnica y etiqueta de natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enatación de competición versus natación de triatlón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emejora tu técnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehabilidades para desarrollar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentrenamiento para la resistencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentrenamiento para la velocidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios esenciales de natación para dominar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epreparando tus músculos para el segmento de natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enatación en aguas abiertas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etermina el segmento de natación con fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etécnica de carrera y cómo prevenir lesiones y correr más rápido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eentrenamiento para el segmento de carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerrores comunes al correr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eenfocarse en la forma correcta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios importantes de carrera para practicar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emejorar tu rendimiento de carrera después de la bicicleta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eciclismo en grupo: qué hacer y qué no hacer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eorganizar un paseo en grupo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaseos de entrenamiento y paseos en club\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eetiqueta del ciclismo en grupo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etransición: cómo organizarla, qué llevar y cómo ser efectivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu lista de verificación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econfiguración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elos \"no hacer\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eensayar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿entender la nutrición en el triatlón y por qué es clave?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecómo tu cuerpo usa el combustible en el triatlón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econsideraciones clave de nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enutrición de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eestrategia de nutrición sugerida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enutrición de carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edía de la carrera: ¿qué buscar, cómo prepararse y qué esperar?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003easistir a la reunión informativa de la carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erevisar las reglas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erevisar tu lista de verificación o lista de tareas pendientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eantes de la carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edía de la carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomprométete a terminar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esigue adelante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeres tú contra ti mismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econfía en tu entrenamiento y diviértete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ey mucho, mucho más...\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003e¡ADQUIERE TU COPIA HOY MISMO! \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e Etiquetas para: Biblia de entrenamiento de triatlón: Un libro para triatletas que cubre la dieta\/comida deportiva, técnicas, equipo, ejercicios de Ironman y más... mini-triatlón, plan de entrenamiento de triatlón, triatlón para cada mujer, biblia de triatlón, biblia de entrenamiento de triatlón, nutrición de triatlón, entrenamiento de triatlón, equipo de triatlón, triatlón de EE. UU., triatlón Ironman, triatlón Ironman, Ironman\/triatlón, triatlón Ironman, libros de triatlón, carrera Ironman, entrenamiento Ironman, entrenamiento de triatlón Ironman, triatlón Ironman, libros de triatlón para principiantes, libros de triatlón, libro de entrenamiento de triatlón, entrenamiento de triatlón, biblia de entrenamiento para triatletas, comida para triatletas, dieta para triatletas, deportes para triatletas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11387812\"\u003eDaisy Edzel\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 13\/09\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 70\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.25 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.17 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781976357862\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1976357861\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO048000\"\u003eTriatlón\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42651516829933,"sku":"9781976357862","price":17.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_b1f55490-8bd8-4c9a-8099-9ae95cd12780.jpg?v=1649221611","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/triathlon-training-bible-a-triathletes-book-covering-the-sports-diet-food-techniques-gears-ironman-exercises-more","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}