{"product_id":"trust-your-intuition-100-ways-to-transform-anxiety-and-depression-for-stronger-mental-health-9780998977560","title":"Confía en tu intuición: 100 maneras de transformar la ansiedad y la depresión para una salud mental más fuerte","description":"\u003cp\u003eSi estás lidiando con ansiedad y\/o depresión, es probable que hayas intentado un sinfín de cosas para sentirte mejor. ¿Tus esfuerzos a menudo te dejan frustrado, agotado y estancado? Tal vez has recurrido a la medicación, solo para descubrir que te hace sentir como si estuvieras viviendo en una niebla. Puede parecer una batalla constante lidiar con tus emociones negativas. Pero, ¿y si hubiera una manera de sentirte mejor... aprendiendo a confiar en ti mismo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa hay. Y \u003cem\u003eConfía en tu intuición: 100 maneras de transformar la ansiedad y la depresión para una salud mental más fuerte\u003c\/em\u003e te mostrará cómo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito por la consejera de salud mental con licencia y defensora del bienestar Jill Sylvester, \u003cem\u003eConfía en tu intuición\u003c\/em\u003e ofrece 100 consejos y técnicas sencillas diseñadas para enseñarte a aprovechar el poder de tu intuición, encontrar el significado oculto en tu sufrimiento, transformar los sentimientos de ansiedad y depresión y emerger más fuerte y poderoso que nunca. Los consejos se dividen en cinco secciones que te ayudarán a: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMantenerte firme\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCuidarte bien\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCreer\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eConfiar en tu intuición, y\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSentirte mejor\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eRepleto de herramientas que la autora ha utilizado durante más de 30 años de autodesarrollo que también han demostrado ser efectivas con clientes, incluyendo adultos, adolescentes y niños, \u003cem\u003eConfía en tu intuición\u003c\/em\u003e te guiará para elevar tu vida y alinearte con la sabiduría que ya existe dentro de ti.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11235178\"\u003eJill Sylvester\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Old Tree House Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 31\/05\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 218\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.66 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.46d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780998977560\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 099897756X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL011000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | Depresión\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL036000\"\u003eAnsiedades y fobias\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Old Tree House Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48877150339309,"sku":"9780998977560","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_91409275-f4d5-4576-b6aa-d420c6bb2504.jpg?v=1760552990","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/trust-your-intuition-100-ways-to-transform-anxiety-and-depression-for-stronger-mental-health-9780998977560","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}