{"product_id":"unfuck-your-shame-using-science-to-accept-our-feelings-resolve-guilt-and-connect-with-ourselves-9781648413896","title":"Deshazte de la Vergüenza: Usando la Ciencia para Aceptar Nuestros Sentimientos, Resolver la Culpa y Conectarnos con Nosotros Mismos","description":"La vergüenza y la culpa son quizás las emociones más difíciles que experimentan los seres humanos. Nos dicen que estamos fundamentalmente rotos, equivocados e irrecuperables, y luego operamos en el mundo desde ese autoconcepto. La Dra. Faith G. Harper, autora de bestsellers como \"Unfuck Your Brain\" y \"Unfuck Your Stress\", escribe que estas emociones a menudo resultan de nuestro sentimiento de \"no ser suficiente\" y de la abrumadora sensación de que necesitamos ocultar partes de nosotros mismos para ser amados y aceptados. Pero no necesitamos seguir por la vida sintiéndonos culpables, avergonzados y desconectados de nosotros mismos. Con compasión, humor, neurociencia y algunas palabrotas, ella nos guía a través del difícil trabajo de sombra de encontrar y reconectar con estas partes ocultas y aprender a aceptar nuestra totalidad para recuperar nuestro sentido de vitalidad y completitud. Porque cada uno de nosotros merece la experiencia de ser un ser humano plenamente vivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10982111\"\u003eFaith G. Harper\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Microcosm Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 30\/07\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.35 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.01h x 5.08w x 0.55d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648413896\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648413897\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL020000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa Dra. Faith G. Harper, ACS, ACN, posee certificaciones postdoctorales en sexología y nutrición clínica aplicada, y está capacitada en yoga, meditación, respiración, movimiento consciente y todas esas otras formas de cuidado que hacen que la mayoría de la gente la evite en las fiestas. En el pasado, ha trabajado en el ámbito académico, la salud mental comunitaria y la práctica privada como consejera profesional con licencia. Mantiene una conexión con el ámbito académico a través de su trabajo con la Sociedad de Psicólogos Indios. Vive en San Antonio, TX, con sus increíbles amigos y familiares y sus terribles gatos de rescate. Se le puede contactar a través de su sitio web, faithgharper.com. Suscríbase al boletín de Unfuck Your Brain para obtener un descuento en sus libros y fanzines.\u003c\/p\u003e","brand":"Microcosm Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48877122486509,"sku":"9781648413896","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_5e71ae60-353c-4d90-978d-6248c26deb5f.jpg?v=1760552101","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/unfuck-your-shame-using-science-to-accept-our-feelings-resolve-guilt-and-connect-with-ourselves-9781648413896","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}