{"product_id":"unlocking-the-heart-writing-for-mindfulness-courage-and-self-compassion-9798887620961","title":"Abriendo el corazón: Escribir para la atención plena, el coraje y la autocompasión","description":"\u003cb\u003eAprende a incorporar más autocuidado y creatividad a tu vida con reflexiones personales sobre el proceso de escritura, inspiradoras sugerencias, poemas y devocionales diarios del galardonado poeta James Crews.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEscribir puede ser catártico. Puede ser sanador. Y no tienes que ser escritor para beneficiarte de los efectos curativos y meditativos de la escritura. Del mismo modo, no tienes que ser un meditador para experimentar el poder transformador de la atención plena y la autocompasión. Pero a veces, escribir puede ser frustrante, cuando no logras encontrar la manera de expresar tus sentimientos en el papel, para que la curación pueda comenzar. \u003ci\u003eDesbloqueando el Corazón: Escribir para la Atención Plena, el Coraje y la Autocompasión\u003c\/i\u003e es un libro para aquellos que buscan incorporar más autocuidado y creatividad en sus rutinas. El galardonado poeta y autor James Crews comparte sus poemas con temas que van desde la vulnerabilidad y el duelo hasta el coraje y la gratitud. Pero más que una simple antología de poesía, cada poema está acompañado por la visión personal de James sobre su inspiración y estado de ánimo al escribir su poesía, y sugerencias de escritura para ayudarte a iniciar tu viaje de escritura. Es el libro perfecto para cualquiera que esté interesado en el trabajo poético de otros o que se sienta inspirado a probar cualquier tipo de escritura por sí mismo. Pero, ya sea que quieras escribir tu propia poesía o no, esta práctica de atención plena, profundamente conmovedora y, en última instancia, inspiradora, puede ayudarte a traer autocompasión, coraje y creatividad a tu vida diaria. Autor galardonado: James Crews ha recibido el Premio Prairie Schooner y el Premio Cowles. Sus escritos han aparecido en \u003ci\u003eThe New York Times Magazine, The New Republic, Ploughshares\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eSun Magazine\u003c\/i\u003e. El compañero perfecto: \u003ci\u003eDesbloqueando el Corazón\u003c\/i\u003e es el compañero perfecto de \u003ci\u003eLa bondad salvará el mundo\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eCómo amar el mundo\u003c\/i\u003e, así como del resto de la creciente bibliografía de James Crews. El prólogo del exitoso poeta y filósofo Mark Nepo, autor del best-seller número 1 del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl libro del despertar\u003c\/i\u003e, escribe un prólogo reflexivo y perspicaz a la obra de Crews.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10741289\"\u003eJames Crews\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Mandala Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/08\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa dura\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.15lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40h x 5.90w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798887620961\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL009000\"\u003eCreatividad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e Inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento Personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJames Crews\u003c\/b\u003e es el editor de varios libros superventas, incluyendo \u003ci\u003eEl camino a la bondad\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eCómo amar el mundo\u003c\/i\u003e, del que se han vendido más de 100.000 ejemplares. Ha aparecido en \u003ci\u003eThe Washington Post, The Boston Globe, The New York Times Magazine, The New Republic, The Christian Science Monitor\u003c\/i\u003e y en \u003ci\u003eNPR's Morning Edition\u003c\/i\u003e. Autor de cuatro libros de poesía premiados y del libro \u003ci\u003eLa bondad salvará el mundo\u003c\/i\u003e, James también da charlas y dirige talleres sobre bondad, atención plena y escritura para la autocompasión. Vive con su esposo en cuarenta acres rocosos en los bosques del sur de Vermont. Para más información, visita: JamesCrews.net \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMark Nepo\u003c\/b\u003e es poeta, filósofo, maestro narrador y autor de más de veinte libros, incluyendo el éxito de ventas número uno del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl libro del despertar\u003c\/i\u003e. 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