{"product_id":"until-my-memory-fails-me-mindfulness-practices-for-cultivating-resilience-and-self-compassion-in-the-face-of-cognitive-decline","title":"Hasta que la memoria me falle: prácticas de mindfulness para cultivar la resiliencia y la autocompasión frente al deterioro cognitivo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUna guía definitiva para afrontar el deterioro cognitivo utilizando prácticas de mindfulness y meditación que incluye consejos prácticos e historias conmovedoras de una capellana budista diagnosticada con deterioro cognitivo leve.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eCuando la capellana budista Sharon Lukert fue diagnosticada con deterioro cognitivo leve (DCL), recurrió a la práctica espiritual y a la comunidad para ayudarla a adaptarse a una realidad nueva y siempre cambiante. En \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eUntil My Memory Fails Me\u003c\/span\u003e, comparte su sabiduría, arduamente ganada, como guía para cualquiera que se encuentre en el umbral del deterioro cognitivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA través de narraciones conmovedoras y sabiduría práctica, Lukert ofrece formas específicas de desarrollar resiliencia contra los cambios emocionales y el miedo existencial inherentes al deterioro cognitivo. El libro incluye:\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eInstrucciones para más de una docena de ejercicios de mindfulness y meditación, incluyendo El Saludo, Just Like Me, Meditación de Conciencia Abierta y Meditación Tonglen (Amor Bondadoso)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eConsejos prácticos sobre temas como comprender su diagnóstico, cómo hablar con sus proveedores médicos, pruebas, cómo lidiar con los prejuicios, cómo mantener la comunicación y cómo manejar nuevos síntomas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eHistorias, consejos y aliento de sus compañeros de la comunidad DCL y de sus \"ancestros de la demencia\", aquellos con quienes trabajó durante décadas como capellana budista en entornos de atención médica\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon cruda vulnerabilidad, Lukert demuestra cómo encontrar coraje, aceptación y compasión incluso cuando su sentido de sí mismo cambia. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl primer libro de mindfulness escrito específicamente para personas con DCL, las prácticas y lecciones que comparte Lukert también son valiosas para cualquier persona que experimente deterioro cognitivo causado por otros trastornos, así como para seres queridos y cuidadores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"55\" data-start=\"36\"\u003eColaborador(es):\u003c\/strong\u003e Lukert, Sharon (Autor), Mattis Namgyel, Elizabeth (Prólogo de)\u003cbr data-is-only-node=\"\" data-end=\"123\" data-start=\"120\"\u003e\u003cstrong data-end=\"132\" data-start=\"123\"\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 1645472973 \u003cstrong data-end=\"155\" data-start=\"147\"\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e 9781645472971\u003cbr data-end=\"172\" data-start=\"169\"\u003e\u003cstrong data-end=\"186\" data-start=\"172\"\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Shambhala\u003cbr data-end=\"243\" data-start=\"240\"\u003e\u003cstrong data-end=\"255\" data-start=\"243\"\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003cbr data-end=\"268\" data-start=\"265\"\u003e\u003cstrong data-end=\"281\" data-start=\"268\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 3 de junio de 2025\u003cbr data-end=\"298\" data-start=\"295\"\u003e\u003cstrong data-end=\"316\" data-start=\"298\"\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e 0.4\" H x 8.92\" L x 6.22\" W (0.71 lbs) 216 páginas\u003cbr data-end=\"367\" data-start=\"364\"\u003eEste artículo es retornable.\u003c\/p\u003e","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913358749933,"sku":"1645472973","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/9781645472971.jpg?v=1761239193","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/until-my-memory-fails-me-mindfulness-practices-for-cultivating-resilience-and-self-compassion-in-the-face-of-cognitive-decline","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}