{"product_id":"well-fed-weeknights-complete-paleo-meals-in-45-minutes-or-less-9781626343429","title":"Cenas entre semana bien alimentadas: Comidas paleolíticas completas en 45 minutos o menos","description":"\u003cb\u003eRebosante de sabores vibrantes y recetas infalibles, la tercera entrega de la exitosa serie de libros de cocina \u003ci\u003eWell Fed\u003c\/i\u003e pone más de 125 comidas paleo completas y deliciosas en su mesa en 45 minutos o menos.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Con \u003ci\u003eWell Fed Weeknights\u003c\/i\u003e, la autora y atrevida cocinera paleo Melissa Joulwan aporta su amor por la comida y su espíritu aventurero a una colección impactante de recetas para las noches de la semana inspiradas en los clásicos de comida para llevar, los camiones de comida y las cocinas de todo el mundo, todo ello totalmente libre de cereales, lácteos, legumbres y soja. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Cada comida está exhaustivamente probada y es fácil de preparar, con ingredientes asequibles que encontrará en su supermercado habitual. (No se requieren viajes adicionales a tiendas de alimentos especializadas). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e No le importará saltarse el autoservicio o la entrega a domicilio cuando pueda cocinar rápidamente comidas como...\u003cbr\u003e - Bolitas de hamburguesa con tocino y jalapeño\u003cbr\u003e - Ensalada tailandesa deliciosa\u003cbr\u003e - Arroz sucio\u003cbr\u003e - Albóndigas de pollo frito\u003cbr\u003e - Fideos de pizza\u003cbr\u003e - Pollo pegajoso de naranja y girasol\u003cbr\u003e - Ensalada Hoagie italiana\u003cbr\u003e - Papas fritas callejeras\u003cbr\u003e ... y muchas más.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Todas las recetas incluyen las populares variaciones de Melissa \"¿Sabes cómo podrías hacerlo?\", así como consejos de cocción para ayudar a reducir el tiempo de cocción con elementos preparados con antelación. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Querrá doblar la página de Mini Cocción donde encontrará instrucciones paso a paso para cocinar seis productos básicos de la cocina paleo en menos de una hora. Cocine una vez y prepare sus comidas toda la semana con arroz de coliflor, fideos de calabacín, mayonesa casera y más.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En \u003ci\u003eWell Fed Weeknights\u003c\/i\u003e se presentan por primera vez las divertidas y flexibles Recetas de patio de comidas: planos detallados de sus temas favoritos para la cena, como Carne y patatas, Noche de hamburguesas, Salteado aterciopelado, La mejor barra de ensaladas y más, todos ofreciendo técnicas básicas y variaciones creativas para satisfacer sus antojos personales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eWell Fed Weeknights\u003c\/i\u003e también está repleto de consejos útiles e información práctica, que incluye: \u003cbr\u003e - Cómo comer en restaurantes sin abandonar los buenos hábitos\u003cbr\u003e - Cómo cocinar rápido y comer despacio\u003cbr\u003e - Alimentos básicos de la despensa para cocinar entre semana\u003cbr\u003e - Las mejores herramientas de cocina para cocinar rápido\u003cbr\u003e - Dos meses de menús de muestra\u003cbr\u003e - Una lista de compras móvil para cada receta \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Con ingredientes frescos, especias y hierbas sabrosas, salsas deliciosas y una preparación sencilla, \u003ci\u003eWell Fed Weeknights\u003c\/i\u003e seguramente se convertirá en un compañero de cocina paleo muy querido, lleno de manchas y marcadores. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3906969\"\u003eMelissa Joulwan\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Greenleaf Book Group Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/01\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 250\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.80 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40h x 8.50w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781626343429\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 162634342X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB111000\"\u003eSalud y curación | Sin gluten\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMelissa Joulwan es la autora de la exitosa serie de libros de cocina Well Fed y del galardonado blog MelJoulwan.com, donde escribe sobre sus triunfos y fracasos en el gimnasio, en la cocina y en la vida. Su libro de cocina más reciente es Well Fed Weeknights: Complete Paleo Meals in 45 Minutes Or Less. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Después de toda una vida de dietas yo-yo y de considerar la comida como un enemigo, Melissa descubrió la dieta paleo en 2009 y la ha seguido felizmente desde entonces. Ese año, también se sometió a una tiroidectomía. Tras la cirugía y la recuperación, se interesó especialmente en cómo la dieta afecta las hormonas, la composición corporal, el estado de ánimo y la motivación. Hoy en día, los entrenamientos de Melissa incluyen tanto yoga y meditación como levantar objetos pesados y correr para adelantarse al cronómetro. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Su primer libro de cocina, Well Fed, apareció en la lista de los más vendidos del Wall Street Journal, y Well Fed 2 fue nombrado uno de los mejores libros de 2013 por Amazon.com y fue un éxito de ventas del Washington Post. Melissa es la autora de las recetas del libro más vendido del New York Times It Starts With Food de Melissa y Dallas Hartwig. Escribe una columna para Paleo Magazine y sus recetas han aparecido en publicaciones impresas como Low Sugar Living, Inspire Health y Where Women Cook, y en línea en Buzzfeed.com, FoodNetwork.com, Nylon.com, PopSugar.com y Men's Journal. Ha sido chef destacada para U.S. Wellness Meats y Lava Lake Lamb, así como instructora en Whole Foods. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Melissa, su esposo David y su gato Smudge viven actualmente en Praga, República Checa, donde están aprendiendo a adaptar la cocina checa y europea para que se ajuste al marco paleo.\u003c\/p\u003e","brand":"Greenleaf Book Group Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42698428055789,"sku":"9781626343429","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_439f29b2-539f-4b4d-9f90-14b399b45bd5.jpg?v=1649900811","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/well-fed-weeknights-complete-paleo-meals-in-45-minutes-or-less-9781626343429","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}