{"product_id":"where-to-start-a-survival-guide-to-anxiety-depression-and-other-mental-health-challenges-9780593531419","title":"Por dónde empezar: Una guía de supervivencia para la ansiedad, la depresión y otros desafíos de salud mental","description":"\u003cb\u003eUn recurso reconfortante y útil para cualquiera que esté sufriendo emocionalmente y buscando ayuda, de la principal organización sin fines de lucro de base comunitaria del país que aborda las necesidades de quienes viven con enfermedades mentales.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePuede ser extremadamente difícil comprender lo que sucede en nuestra propia mente cuando sufrimos, cuando nos sentimos solos e indignos y no podemos detener nuestra voz interior autocrítica. Y es aún más difícil saber a dónde acudir en busca de respuestas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro es un primer paso perfecto. Aquí encontrará información clara, honesta y tranquilizadora sobre las enfermedades mentales más comunes y lo que puede hacer para encontrar ayuda y practicar el autocuidado. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eDónde Empezar\u003c\/i\u003e presenta: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003einformación sin jerga\u003c\/b\u003e sobre todas las enfermedades mentales más comunes, incluida una primera prueba de autoevaluación;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003econsejos sobre cómo obtener ayuda profesional\u003c\/b\u003e y cómo hablar sobre su salud mental con amigos y familiares;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eherramientas esenciales, \u003c\/b\u003e que incluyen hojas de trabajo útiles y contenido de salud mental para hacer usted mismo; y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003edibujos perspicaces y divertidos \u003c\/b\u003ede la aclamada dibujante Gemma Correll.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15511110\"\u003eMental Health America\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rocky Pond Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/09\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.95h x 5.91w x 0.63d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780593531419\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0593531418\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para adultos jóvenes\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024100\"\u003eSalud y vida diaria | Salud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para adultos jóvenes\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para adultos jóvenes\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMental Health America (MHA) es la principal organización nacional sin fines de lucro de base comunitaria dedicada a abordar las necesidades de quienes viven con enfermedades mentales y a promover la salud mental general de todos. Sus programas e iniciativas cumplen su misión de promover la salud mental y prevenir las enfermedades mentales a través de la defensa, la educación, la investigación y los servicios. La oficina nacional de MHA y sus más de 200 filiales y asociados en todo el país trabajan todos los días para proteger los derechos y la dignidad de las personas con experiencia vivida y garantizar que los pares y sus voces se integren en todas las áreas de la organización. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGemma Correll es dibujante, escritora, ilustradora y dueña de un pug. Sus libros incluyen \u003ci\u003eA Pug's Guide to Etiquette, The Feminist Activity Book, \u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Worrier's Guide to Life.\u003c\/i\u003e Sus cómics aparecen en \u003ci\u003eThe Nib\u003c\/i\u003e y Tinyview Comics, y ha creado caricaturas para Hallmark, \u003ci\u003eThe New York Times, \u003c\/i\u003e Evernote y Mental Health America. Sus productos son vendidos por Badge Bomb y Ohh Deer.","brand":"Rocky Pond Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48766036476141,"sku":"9780593531419","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_d2ce4fbd-b228-45fe-804c-33b8720ae1d4.jpg?v=1758645572","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/where-to-start-a-survival-guide-to-anxiety-depression-and-other-mental-health-challenges-9780593531419","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}