{"product_id":"why-we-meditate-the-science-and-practice-of-clarity-and-compassion-9781982178468","title":"Por qué meditamos: la ciencia y la práctica de la claridad y la compasión","description":"\u003cb\u003eEsta \"rara y exquisita exploración del arte, la ciencia y la práctica de la meditación\" (Roshni Joan Halifax, autora de \u003ci\u003eStanding at the Edge\u003c\/i\u003e) ofrece un antídoto muy necesario para las fuerzas de estrés que abruman a tantos de nosotros, de la mano del autor superventas del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e Daniel Goleman y del renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTodos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es increíblemente fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Ahora, al combinar la tradición oriental con la ciencia occidental, \u003ci\u003ePor qué meditamos\u003c\/i\u003e te ayuda sin esfuerzo a abrazar y comprender la meditación como nunca antes con consejos que son \"frescos, accesibles y profundos\" (Pema Chödrön, autora de \u003ci\u003eCuando las cosas se desmoronan\u003c\/i\u003e). \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBasado en neurociencia innovadora, \u003ci\u003ePor qué meditamos\u003c\/i\u003e es una guía que te ayudará no solo a liberarte de patrones negativos de pensamiento y comportamiento, sino a abrazar radicalmente tu propio ser. Revoluciona tu salud, tus relaciones y tu alma con este libro perfecto tanto para meditadores serios como para aquellos que se inician en la práctica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11818401\"\u003eDaniel Goleman\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3347445\"\u003eTsoknyi Rinpoche\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Atria Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 03\/12\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.30h x 5.50w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781982178468\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1982178469\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL019000\"\u003eMeditaciones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003eFilosofía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI028000\"\u003eBudista\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDaniel Goleman es el autor superventas de varios libros, entre ellos \u003ci\u003eInteligencia emocional\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eConcentración\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eÓptimo\u003c\/i\u003e. Fue periodista científico para \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e, recibió el Premio a la Trayectoria de la Asociación Americana de Psicología y fue honrado por Harvard por sus contribuciones a la educación, los negocios y la sociedad. Vive cerca de la ciudad de Nueva York. Obtén más información en DanielGoleman.info. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTsoknyi Rinpoche es uno de los maestros más queridos entre la nueva generación de maestros budistas tibetanos. Ampliamente reconocido como un destacado maestro de meditación durante más de treinta años, es el autor de \u003ci\u003eCorazón abierto\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eMente abierta\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSimplicidad sin miedo\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eDignidad despreocupada\u003c\/i\u003e. Ha recibido elogios de destacados maestros budistas, incluido Su Santidad el Dalai Lama. Obtén más información en TsoknyiRinpoche.org.","brand":"Atria Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913237049581,"sku":"9781982178468","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_c1b65fa7-9797-443c-a912-b629a7805ca0.jpg?v=1761237033","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/why-we-meditate-the-science-and-practice-of-clarity-and-compassion-9781982178468","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}