{"product_id":"year-of-yoga-rituals-for-every-day-and-every-season-yoga-with-kassandra-yin-yoga-vinyasa-yoga-lunar-yoga","title":"Año de yoga: Rituales para cada día y cada estación (Yoga con Kassandra, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Lunar)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1681888459\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlinea tu práctica de yoga con el mundo natural con un enfoque holístico del movimiento, la respiración y la meditación para el invierno, la primavera, el verano y el otoño.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eIncorpora la práctica consciente del yoga en tu vida diaria con secuencias matutinas de diez minutos, afirmaciones y meditaciones vespertinas. Aprende a despertar tu cuerpo y a darle el descanso que necesita con secuencias de yoga, meditaciones y ejercicios de respiración diseñados específicamente para las diferentes cadencias del año.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eYear of Yoga\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e incluye prácticas holísticas para aliviar el estrés y las tensiones diarias. Para la dificultad para dormir, encuentra alivio con una secuencia de yin yoga restaurador. Si las mañanas son difíciles para ti, despierta tu cuerpo y enfoca tu mente con secuencias de Hatha de enraizamiento. Para levantar tu espíritu, lee una de las 80 afirmaciones que iluminan la belleza y la posibilidad que presenta cada una de las cuatro estaciones.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePara cualquiera que busque calmar su mente ocupada, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eYear of Yoga\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e es el libro para ti.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e22 SECUENCIAS DE YOGA:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCada secuencia incluye posturas y descripciones paso a paso, con fotos.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e80 AFIRMACIONES Y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCalma tu mente y restaura tu cuerpo con 20 afirmaciones y un ejercicio de respiración para cada estación del año.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePRÁCTICAS Y MEDITACIONES GUIADAS POR VIDEO:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas veintidós secuencias de yoga y cada una de las meditaciones vespertinas están acompañadas de un código QR que te enlaza a una grabación de video de la autora Kassandra Reinhardt guiándote a través de tu práctica o meditación.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCONECTA CON LA NATURALEZA\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e: Sumérgete completamente en los ritmos de la naturaleza con rituales diarios, lunares y estacionales.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCREA RITUALES\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e: Añade consistencia y rituales de rutina a tu vida diaria para ayudar a mejorar tu estado de ánimo, aumentar la productividad y la felicidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mandala Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42737037213933,"sku":"9781681888453","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/81OurcUl7sL.jpg?v=1650689963","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/year-of-yoga-rituals-for-every-day-and-every-season-yoga-with-kassandra-yin-yoga-vinyasa-yoga-lunar-yoga","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}