{"product_id":"you-are-here-9781950714377","title":"Usted está aquí","description":"No estoy enojado. Solo estoy enfadado.Mira a tu alrededor y verás la ira en acción. Está en los noticieros, en las redes sociales y en los hogares y oficinas. Se manifiesta en nuestras vidas como \u003cem\u003efrustración\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eirritación\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003ecelos\u003c\/em\u003e. La ira suena como comentarios \u003cem\u003edefensivos\u003c\/em\u003e o \u003cem\u003esarcásticos\u003c\/em\u003e hechos en respuesta a las \u003cem\u003ecríticas\u003c\/em\u003e. A veces, la ira es difícil de detectar porque hace que las personas se \u003cem\u003edistancien\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eeviten\u003c\/em\u003e el mundo, o quizás solo a una persona en particular.La ira está en todas partes, y el resultado es la \u003cem\u003edes\u003c\/em\u003econexión emocional. El problema es que los humanos tienen una necesidad innata de \u003cem\u003econexión\u003c\/em\u003e emocional. Sin ella, la \u003cem\u003eansiedad\u003c\/em\u003e, la \u003cem\u003esoledad\u003c\/em\u003e, el \u003cem\u003emiedo\u003c\/em\u003e, el \u003cem\u003edolor\u003c\/em\u003e y la \u003cem\u003eira\u003c\/em\u003e se descontrolan.\u003cstrong\u003eEn \u003cem\u003eYou Are Here, \u003c\/em\u003eBryan y Susan Duncan explican que la ira es una reacción, no un sentimiento, y que surge de la incapacidad de identificar y compartir la verdadera emoción.\u003c\/strong\u003e Si bien es cierto que \u003cem\u003etodos\u003c\/em\u003e sienten, la mayoría de las personas no tienen las palabras para comprender y expresar con precisión sus sentimientos. Sin el lenguaje adecuado, los malentendidos, los conflictos y el aislamiento aumentan.Basándose en décadas de experiencia profesional asesorando a miles de clientes de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida, los autores desarrollaron la Cuadrícula de Sentimientos. En \u003cem\u003eYou Are Here\u003c\/em\u003e, comparten esta poderosa y fácil de usar herramienta para ayudarte a aprender el lenguaje de la emoción para que puedas comprender lo que sucede detrás de la ira.\u003cstrong\u003eUsa la Cuadrícula de Sentimientos y \u003cem\u003eYou Are Here\u003c\/em\u003e para...\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eencontrar las palabras para identificar tus sentimientos y qué hacer con ellos,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaprender a usar tus emociones de manera saludable,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomprender cómo reconocer y responder a lo que otros sienten,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emejorar tus relaciones sanando y previniendo la desconexión creada por las reacciones de ira,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edescubrir más momentos de alegría,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ey experimentar más paz y una mayor sensación de empoderamiento en tu vida diaria en el trabajo y en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDisminuye la ira, aumenta la conexión emocional y finalmente compréndete a \u003cem\u003eti mismo\u003c\/em\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17473504\"\u003eBryan T. Duncan\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1572740\"\u003eSusan C. Duncan\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Courageous Heart Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 12\/03\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 268\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.07lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.73d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781950714377\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1950714373\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM007000\"\u003eIra (véase también Autoayuda | Autogestión | Manejo de la ira)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL033000\"\u003eAutogestión | Manejo de la ira (véase también Familia y relaciones)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Courageous Heart Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48456199143661,"sku":"9781950714377","price":39.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_6d96a85c-e406-4c8a-9c6d-74315361baae.jpg?v=1753549421","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/you-are-here-9781950714377","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}