{"product_id":"you-are-not-alone-in-this-supporting-a-loved-ones-mental-health-without-losing-your-own-9781786788900","title":"No estás solo en esto: cómo apoyar la salud mental de un ser querido sin perder la tuya","description":"\u003cb\u003eEncuentre el apoyo que necesita para seguir cuidando a su ser querido. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Ya sea que le preocupe un compañero que lucha contra la depresión o que sea testigo de cómo un amigo cae en la adicción, muchos de nosotros nos sentimos impotentes cuando alguien a quien amamos enfrenta desafíos de salud mental. En este libro innovador, la psicoterapeuta Sophie Scott se basa en conmovedoras historias de clientes, técnicas terapéuticas probadas y su propio viaje personal para ayudarlo a navegar las complejidades emocionales de cuidar a alguien con una enfermedad mental, sin dejar de cuidarse a sí mismo. \u003ci\u003eNo estás solo en esto\u003c\/i\u003e presenta: \u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLOS 5 FACTORES CLAVE\u003c\/b\u003e que le ayudan a apoyar a su ser querido sin perderse a sí mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN\u003c\/b\u003e adaptadas a diferentes diagnósticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo utilizar un \u003cb\u003eENFOQUE HOLÍSTICO\u003c\/b\u003e de la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas de manejar \u003cb\u003eSENTIMIENTOS DESORDENADOS\u003c\/b\u003e: ira, dolor, miedo y más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuándo establecer los tan necesarios \u003cb\u003eLÍMITES SALUDABLES\u003c\/b\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\"\u003ci\u003eNo estás solo en esto\u003c\/i\u003e es el manual de salud mental que todo el mundo necesita. Este libro va a ayudar a un gran número de personas\".\u003cbr\u003e James Longman, corresponsal de ABC News y autor de \u003ci\u003eThe Inherited Mind\u003c\/i\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \"Este es el libro que desearía que mi familia hubiera leído cuando estaba gravemente enfermo. Es un libro imprescindible para los muchos millones de cuidadores que existen\".\u003cbr\u003e Jonny Benjamin MBE, activista galardonado en salud mental\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11924878\"\u003eSophie Scott\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Watkins Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 14\/01\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 312\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,71 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8,47h x 5,39w x 1,02d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781786788900\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 178678890X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY017000\"\u003eRelaciones interpersonales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL044000\"\u003eAutogestión | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSophie Scott es psicoterapeuta transpersonal en ejercicio y fundadora de \u003ci\u003eBalance\u003c\/i\u003e, donde también fue redactora jefe durante siete años, llevando temas de mindfulness y salud mental a la corriente principal. Ha escrito para \u003ci\u003eForbes, Wired, Sheer Luxe\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThrive Global\u003c\/i\u003e, además de hablar en varios eventos y festivales, incluido el Live Well Festival.\u003c\/p\u003e","brand":"Watkins Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48457996599533,"sku":"9781786788900","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_dd5e0d71-7a4b-4290-a711-157e01cdfcab.jpg?v=1753592508","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/you-are-not-alone-in-this-supporting-a-loved-ones-mental-health-without-losing-your-own-9781786788900","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}