{"product_id":"you-are-simply-perfect-a-mindfulness-and-self-awareness-guide-for-tweens-and-teens-includes-exercises-and-journal-pages-9780143446156","title":"Eres Simplemente Perfecto: Guía de Mindfulness y Autoconciencia para Pre-Adolescentes y Adolescentes (¡Incluye Ejercicios y Páginas de Diario!)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía-diario de autoayuda para la autoexploración\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCelos. Acoso. Ira. Ansiedad. Problemas de imagen corporal. Selfies y adicción a las redes sociales... ¿Estás lidiando con alguno de estos? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSeamos honestos, hacer malabarismos con la escuela, las clases extras, el hogar, las amistades y las nuevas relaciones puede ser difícil. Es difícil encontrar el equilibrio y, en realidad, muy, muy difícil no dejarse afectar por el contenido 'feliz' que vemos en línea. Pero, ¿qué es la felicidad genuina frente al placer a corto plazo? ¿La estamos buscando en el lugar correcto? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEscrito por una psicóloga de renombre, este libro bellamente ilustrado está dividido en cinco partes que te ayudarán a aliviar las ansiedades cotidianas. Aprende a hacer las paces contigo mismo, con tu cuerpo, mente y sentimientos, y a cómo lidiar con emociones y situaciones específicas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003e¡Eres Simplemente Perfecto!\u003c\/i\u003e te equipará con herramientas que cambiarán tu vida para encontrar la satisfacción, tanto en la escuela como fuera de ella. Encuentra tus propios espacios de tranquilidad dentro de este libro con páginas de diario para que escribas y reflexiones. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eCREA TU PROPIA POCIÓN DE CALMA\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Soluciones de sabiduría guiadas paso a paso\u003cbr\u003e- Indicaciones empoderadoras y prácticas de meditación\u003cbr\u003e- Anécdotas interesantes\u003cbr\u003e- Abundantes ejercicios de mindfulness para fomentar la autorreflexión\u003cbr\u003e- Un regalo y recuerdo perfectos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15084718\"\u003eSadia Saeed\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e India Puffin\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780143446156\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0143446150\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Conciencia plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"India Puffin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42704974512365,"sku":"9780143446156","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_eca398f7-168f-4b63-bb98-80f2585f29b4.jpg?v=1650006593","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/you-are-simply-perfect-a-mindfulness-and-self-awareness-guide-for-tweens-and-teens-includes-exercises-and-journal-pages-9780143446156","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}