{"product_id":"your-anxiety-is-giving-me-anxiety-a-survival-guide-for-thriving-in-a-high-stress-world-9781637747636","title":"Tu ansiedad me está dando ansiedad: una guía de supervivencia para prosperar en un mundo de alto estrés","description":"\u003cb\u003e¿Listo para dejar de estar en guerra con tu propia mente? Obtén la guía que necesitas para liberarte del estrés y empezar a prosperar, de la mano de una líder espiritual que te ayudará a ver más allá del caos.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa ansiedad ha alcanzado niveles epidémicos, pero la mayoría de las soluciones apenas rozan la superficie. Nos han dicho que es un desequilibrio químico, un trastorno que debe ser controlado, o algo que se puede eliminar con medicamentos. Pero, ¿y si la ansiedad no fuera el enemigo? ¿Y si fuera un mensajero que, al ser comprendido, pudiera transformarse en una poderosa herramienta para la claridad, la resiliencia y el crecimiento personal? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn esta guía que cambia paradigmas, la reconocida intuitiva, coach de vida y buscadora de la verdad, Elizabeth April, desmantela creencias obsoletas sobre la ansiedad y expone su verdadera causa raíz: un desequilibrio energético que señala un desajuste emocional y espiritual no resuelto. Basándose en su viaje personal con la ansiedad crónica, presenta un nuevo y audaz marco que te empodera para tomar el control, sin medicamentos, años de terapia o agotadoras pruebas y errores. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eA través de su Método ReNU, una potente estrategia de tres partes para reconfigurar las respuestas ansiosas, aprenderás a:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e \u003cb\u003eDecodificar la ansiedad en su esencia\u003c\/b\u003e, para que puedas dejar de luchar contra ella y empezar a usarla a tu favor \u003cb\u003eReconocer los desencadenantes de la ansiedad antes de que escalen\u003c\/b\u003e y neutralizarlos en tiempo real \u003cb\u003eLiberarte del ciclo repetitivo\u003c\/b\u003e de miedo, estrés y pensamiento excesivo \u003cb\u003eDesarrollar un sistema nervioso resiliente\u003c\/b\u003e que no sea secuestrado por la negatividad o el caos externo \u003cb\u003eRecuperar tu poder\u003c\/b\u003e y transformar la ansiedad en un aliado para la guía intuitiva y el autodominio \u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003eSe acabó la incertidumbre. Se acabó el miedo. \u003ci\u003eYour Anxiety Is Giving Me Anxiety\u003c\/i\u003e ofrece un camino claro y práctico hacia la paz duradera, la autoconfianza y una calma inquebrantable, sin importar lo que esté sucediendo en el mundo que te rodea.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14428209\"\u003eElizabeth April\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Benbella Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 20\/01\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.62lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781637747636\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1637747632\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA055000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eConoce a \u003cb\u003eElizabeth April\u003c\/b\u003e, una vidente remota y buscadora de la verdad profundamente apasionada por guiar a la humanidad hacia el despertar. Conocida como EA, es una autora superventas cuyo trabajo ha sido presentado por cadenas como \u003ci\u003eVice\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eBustle\u003c\/i\u003e, Discovery y Peacock. Elizabeth ha compartido sus conocimientos en conferencias en toda Norteamérica y en la serie de televisión de NBC Peacock, \u003ci\u003eUnidentified with Demi Lovato\u003c\/i\u003e. Su misión es inspirar un cambio global positivo y ayudar a desbloquear el verdadero potencial de la humanidad. ¿Estás listo para unirte a ella en este viaje transformador?\u003c\/p\u003e","brand":"Benbella Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49208237359341,"sku":"9781637747636","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_22829d4a-f95c-46fb-aff0-0c3cf783b95b.jpg?v=1767360731","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/your-anxiety-is-giving-me-anxiety-a-survival-guide-for-thriving-in-a-high-stress-world-9781637747636","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}