{"product_id":"your-life-your-way-acceptance-and-commitment-therapy-skills-to-help-teens-manage-emotions-and-build-resilience-9781684034659","title":"Tu vida, a tu manera: habilidades de la terapia de aceptación y compromiso para ayudar a los adolescentes a manejar las emociones y desarrollar resiliencia","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa guía definitiva para adolescentes sobre cómo manejar todas las presiones y desafíos de la vida, \u003ci\u003ea tu manera\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSer adolescente en el mundo actual es difícil. Entre la presión escolar, la familia, los amigos y las actividades extracurriculares, a veces puede parecer que te arrastran en una docena de direcciones diferentes, y ninguna de ellas es \u003ci\u003etu\u003c\/i\u003e camino. Además, puedes sentirte solo, enojado o deprimido; o puedes preguntarte si eres lo suficientemente bueno, inteligente o atractivo. Entonces, ¿cómo puedes superar estas dudas y cultivar la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida y alcanzar tu máximo potencial?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eTu vida, a tu manera\u003c\/i\u003e, aprenderás a lidiar con todos los cambios y desafíos de la adolescencia, y a convertirte en la persona que \u003ci\u003equieres\u003c\/i\u003e ser. Aprenderás habilidades factibles basadas en la atención plena, la terapia de aceptación y compromiso (ACT), y la psicología positiva para ayudarte a formar amistades positivas, manejar emociones difíciles y salir de malos hábitos. También aprenderás consejos reales para afrontar varios desafíos de la vida, incluyendo:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSentimientos de incertidumbre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreocupaciones sobre tu apariencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlazos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscuela\/universidad\/trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFamilia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreocupaciones sobre el futuro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrés en las relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUna vez que identifiques tus propias luchas personales, podrás decidir cómo quieres enfrentarlas: como alguien fuerte, asertivo, amable, honorable, atento, divertido, solidario, amigable, agradable, audaz, persistente o generoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi estás listo para tomar las riendas de tu destino y afrontar los problemas de frente a tu manera, este libro divertido e ilustrado tiene todo lo que necesitas para empezar hoy mismo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4201565\"\u003eJoseph V. Ciarrochi\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10647975\"\u003eLouise L. Hayes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Instant Help Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/09\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 168\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.90h x 7.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684034659\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684034655\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eFicción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eFicción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Atención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eFicción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN052050\"\u003eCiencias sociales | Psicología\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJoseph V. Ciarrochi, PhD\u003c\/b\u003e, es profesor en el Instituto de Psicología Positiva y Educación de la Universidad Católica Australiana, y coautor de \u003ci\u003eSal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEl adolescente próspero\u003c\/i\u003e. Ha publicado más de 140 artículos en revistas científicas y muchos libros, incluidos los aclamados \u003ci\u003eInteligencia emocional en la vida cotidiana\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEl escape del peso\u003c\/i\u003e. Ciarrochi ha sido honrado con más de cuatro millones de dólares en financiación para investigación. Su trabajo ha sido discutido en televisión y radio, y en revistas y artículos de periódicos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLouise L. Hayes, PhD\u003c\/b\u003e, es una formadora y oradora internacional en terapia de aceptación y compromiso (ACT). También es psicóloga clínica e investigadora que colabora en intervenciones con jóvenes. Hayes ha publicado ensayos de investigación que utilizan ACT para jóvenes, y es coautora de \u003ci\u003eSal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEl adolescente próspero\u003c\/i\u003e, el libro que introdujo DNA-V. Se dedica a ayudar a los jóvenes y sus familias a vivir bien. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La ilustradora\u003cb\u003e Katharine Hall \u003c\/b\u003evive en Wellington, Nueva Zelanda. Desde su maravilloso estudio en Aotearoa, cuenta historias que pueden traducirse a través del lenguaje; y se especializa en trabajos a tinta y diseños digitales para individuos, empresas emergentes y negocios grandes y pequeños.","brand":"Instant Help Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42704338190573,"sku":"9781684034659","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_51ae94db-c9fc-4b16-b860-e171e43c2a7b.jpg?v=1649995849","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/your-life-your-way-acceptance-and-commitment-therapy-skills-to-help-teens-manage-emotions-and-build-resilience-9781684034659","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}