Description
Si tienes curiosidad sobre la dieta vegana pero no est s seguro de c mo empezar, acabas de encontrar el libro perfecto para ti
Si hay una cosa que puedes hacer por tu salud, haz esto:
Come m s plantas.
Este sencillo cambio en su dieta mejorar instant neamente la salud de su coraz n, reducir el riesgo de diabetes y muchos c nceres, e incluso te ayudar a alcanzar tu peso ideal.
Y si quieres maximizar los beneficios para la salud de la nutrici n basada en plantas, puedes volverte completamente vegano
La Dieta Vegana para Principiantes te guiar en cada paso para dejar los alimentos animales. Este libro f cil de seguir disipa los mitos, proporciona consejos pr cticos y responde a las preguntas que siempre has querido hacer.
Esto es lo que encontrar s en este libro:
- Por qu ser vegano no se trata s lo de ser amable con los animales
- Consejos que te ayudar n a hacer la transici n al veganismo y no volver a extra ar la carne.
- Secretos para obtener suficientes prote nas en la dieta vegana
- Trucos aprobados por expertos para combinar el veganismo con otras estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y la dieta keto
- Todo lo que siempre has querido saber sobre la p rdida de peso en la dieta vegana
Simplemente sigue los consejos que encontrar s en este libro para evitar errores nutricionales y disfrutar de los innumerables beneficios para la salud del veganismo
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Author: Angela Mason
Publisher: Angela Mason
Published: 01/06/2021
Pages: 52
Binding Type: Hardcover
Weight: 0.40lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.25d
ISBN13: 9781800763364
ISBN10: 1800763360
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | General
- Health & Fitness | Healthy Living & Personal Hygiene
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