{"product_id":"espiral-ascendente-el-sistema-para-transformar-el-uso-de-tu-tiempo-9781737117476","title":"Espiral Ascendente: El sistema para transformar el uso de tu tiempo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspiral Ascendente\u003c\/strong\u003e no es otra lista de trucos de productividad. Es una guía clara, profunda y entretenida para rediseñar tu forma de trabajar y vivir desde lo esencial: tus hábitos, tu tiempo y tu enfoque.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de un recorrido en forma de espiral -basado en evidencia científica, experiencias personales y un método probado- este libro te invita a construir una rutina productiva, sostenible y con sentido. Aprenderás a tomar el control de tu tiempo, dejar atrás lo innecesario y conectar con lo que verdaderamente importa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn cada parada del camino: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Descubrirás cómo funcionan los hábitos a nivel neuronal y cómo reescribir los que te sabotean.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Construirás sistemas flexibles adaptados a tu ritmo, tus prioridades y tu estilo personal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Optimizarás tu energía para enfocarte en tareas de alto impacto sin sacrificar tu bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Cultivarás atención plena para tomar decisiones conscientes y avanzar con claridad hacia la vida que realmente deseas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePamela Ayuso te ofrece un marco simple pero transformador para líderes, emprendedores y profesionales que buscan crecer de forma sostenida - con propósito, claridad y enfoque.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa espiral comienza con un pequeño paso. Pero si sabes hacia dónde vas, cada vuelta te llevará más alto.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12523286\"\u003ePamela Ayuso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Pamela Ayuso\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 02\/11\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 194\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.59lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.45d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781737117476\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1737117479\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eSelf-Help\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL035000\"\u003eSelf-Management | Time Management\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-BUS\"\u003eBusiness \u0026amp; Economics\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-BUS088000\"\u003eTime Management\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eSelf-Help\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivational \u0026amp; Inspirational\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eThis title is not returnable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pamela Ayuso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50037523316973,"sku":"9781737117476","price":10.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/products\/espiral-ascendente-el-sistema-para-transformar-el-uso-de-tu-tiempo-9781737117476","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}