Descripción
El libro 100 No-Equipment Workouts Volumen 4 es para todo aquel que quiera mantenerse activo, ponerse en forma, mejorar el tono muscular y sentirse mejor.
Encuentra un entrenamiento que te guste, realízalo a tu nivel y establece tus objetivos para ir más allá y conquistarlo.
Una gran variedad de entrenamientos Darebee significa que nunca te quedarás sin desafíos. Puedes hacerlos en cualquier orden o puedes intentar conquistarlos todos en un año logrando hacer cada uno, cómodamente, en el Nivel III.
El enfoque visual fácil de seguir y el sistema de tres niveles de dificultad te dan un control total de tu forma física.
- No más preocupaciones por encontrar tiempo para hacer ejercicio (hazlo cuando quieras).
- No más preocupaciones por la ropa de gimnasia (haz ejercicio en ropa interior).
- No más cuotas de gimnasio (ahorra tu dinero para otras cosas).
- Y no más preocupaciones por el equipo o el espacio (necesitas cero de lo primero y muy poco de lo segundo).
Tu cuerpo es donde vives. El libro 100 No-Equipment Workouts Volumen 4 de Darebee te permite encontrar tu propio camino para convertirlo en la mejor versión posible, para ti.
Autor: N. Rey
Editorial: New Line Books
Publicado: 13/02/2020
Páginas: 214
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.16 libras
Tamaño: 11.69h x 8.27w x 0.45d
ISBN13: 9781844811663
ISBN10: 1844811662
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Ejercicio | Aeróbicos
- Salud y forma física | Salud de la mujer | General
Este título no es retornable