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Descripción
En un mundo que avanza rápidamente hacia el dominio de la IA, 100 Ways to Future-Proof Your Brain ofrece una hoja de ruta funcionalmente humana para desarrollar resiliencia, claridad y control cognitivo.
Combinando neurociencia, narración de historias y herramientas prácticas, la neurocientífica de IA y oradora de TED, Sarah Baldeo, ofrece 100 prácticas modulares extraídas de la neurociencia y la experiencia vivida, cada una diseñada para reconfigurar su mente, recuperar su concentración y reinventar cómo su cerebro prospera en la complejidad.
Este no es un libro de trucos, es un manual para la autoría: del pensamiento, la identidad y el futuro. Ya sea que esté experimentando agotamiento, buscando reinventarse o tratando de construir un cerebro que aún se sienta como usted, esta guía ofrece formas realistas, a veces incluso divertidas, de evolucionar.
Desde decodificar la dopamina hasta reconfigurar la ansiedad, desde despertar el asombro y la creatividad hasta revivir rituales ancestrales, las ideas de Baldeo ofrecen nutrición cognitiva para la mente del siglo XXI.
Basado en investigaciones compartidas en más de 1,100 escenarios globales y en importantes medios de comunicación —CTV News, NBC, FOX y TED—, 100 Ways to Future-Proof Your Brain lo invita a dejar de buscar la productividad y comenzar a rediseñar la forma en que funciona su mente.
Autor: Sarah Baldeo
Editorial: ARC & Edge
Publicado: 01/06/2025
Páginas: 232
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.53 profundidad
ISBN13: 9781069501509
ISBN10: 1069501506
Categorías BISAC:
- Ciencia | Ciencia Cognitiva
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Éxito
- Informática | Inteligencia Artificial | General