Descripción
¿Anhelas la paz mental?
No puedes evitar las circunstancias que provocan ansiedad, son una consecuencia natural de la vida en el planeta Tierra. ¡Pero hay formas efectivas de lidiar con el estrés que causan!
Deborah Smith Pegues ha estado donde tú estás y quiere compartir lo que ha aprendido para ayudarte a manejar las situaciones que amenazan tu paz mental. En 30 días, descubrirás cómo...- experimentar la alegría abrazando una perspectiva divina y viviendo el ahora
- lograr claridad mejorando tus rutinas de sueño, dieta y ejercicio
- evaluar tus expectativas para minimizar la angustia y la decepción
- prevenir la angustia innecesaria administrando tu tiempo y dinero de manera más inteligente
- cambiar tu "lenguaje de estrés" por expresiones más relajantes
Lleno de ideas prácticas, aliento e inspiración bíblica, este libro te ayudará a responder eficazmente a la preocupación y la ansiedad para que puedas ser una persona más feliz.
Autor: Deborah Smith Pegues
Editorial: Harvest House Publishers
Publicado: 01/04/2017
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Rústica
Peso: 0.20 libras
Tamaño: 6.80 pulgadas de alto x 4.20 pulgadas de ancho x 0.50 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9780736968577
ISBN10: 0736968571
Categorías BISAC:
- Religión | Vida cristiana | General
Acerca del autor
Deborah Smith Pegues es CPA/MBA, entrenadora y oradora certificada de liderazgo de John Maxwell, consultora de comportamiento certificada, maestra de la Biblia y oradora internacional. Ha escrito 16 libros transformacionales, incluyendo el éxito de ventas 30 Days to Taming Your Tongue (más de un millón de ventas en todo el mundo) y Emergency Prayers. Ella y su esposo, Darnell, llevan casi 40 años casados.