Descripción
4 libros para transformar tu cuerpo, mente y bienestar
Equilibra tu mente, alimenta tu cuerpo y encuentra tu yo más fuerte.
Consigue los cuatro libros esenciales sobre bienestar:
- Insight Yoga (ISBN: 1590305981) - Una síntesis innovadora de yoga tradicional, meditación y enfoques orientales para la curación y el bienestar - Por Sarah Powers - Prólogo de Paul Grilley - Equilibra tu mente - $24.95
- Stretching to Stay Young (ISBN: 1623158060) - Ejercicios sencillos para mantenerte flexible, lleno de energía y sin dolor - Por Jessica Matthews - Alimenta tu cuerpo - $17.99
- The Beck Diet Weight Loss Workbook (ISBN: 0848731913) - Complemento del BESTSELLER del New York Times - El plan de 6 semanas para entrenar tu cerebro a pensar como una persona delgada - Contrarresta los pensamientos saboteadores - Supera los obstáculos para perder peso - Ten éxito con cualquier dieta nutritiva - Por Judith S. Beck, Ph.D. - Directora del Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy - Profesora asociada clínica de Psicología en Psiquiatría - Universidad de Pensilvania - Encuentra tu yo más fuerte - $17.99
- The Bulletproof Diet (ISBN: 1623368383) - Bestseller del New York Times - PIERDE hasta una LIBRA al día, recupera ENERGÍA y CONCENTRACIÓN, MEJORA tu vida - Del creador del Bulletproof Coffee - Por Dave Asprey - Prólogo de JJ Virgin, autora de The Virgin Diet - Transforma tu bienestar - $18.00
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