CÓMO USAR ESTE LIBRO Necesitarás 30 segundos. Eso es todo. Empieza desde el principio o ve a una página al azar. Cada página tiene un título, un beneficio y unas instrucciones sencillas. Lee y completa la tarea de la página. Si sabes que tienes ganas de una tarea creativa, que aumente la confianza, que libere el estrés o que promueva la paz, usa el índice al final del libro para elegir la que se ajuste a tus intereses. Observa los cambios positivos que experimentas por haberte tomado ese descanso de 30 segundos. Muchas de estas tareas también se pueden compartir con tus alumnos, lo que les permitirá beneficiarse a ellos también. Los cambios que experimentarás durarán mucho más de 30 segundos. Te darás cuenta de que ganas más presencia, paciencia, confianza y te vuelves mucho más feliz si haces esto regularmente. La energía en tu aula cambiará positivamente, y tus alumnos también lo notarán. Usar este libro podría convertirse en un pequeño y maravilloso ritual diario. Por cierto, las tareas de escritura tienen una página en blanco al lado para anotar tus notas. Esto significa que todo lo que necesitas para esas es un bolígrafo. Si no hay un bolígrafo cerca, usa un lápiz. Incluso un crayón roto funcionará. Probablemente tengas muchos en tu aula. Está bien escribir en el libro. Más tarde, cuando leas lo que escribiste, se convertirá en parte de tu proceso de reflexión, mostrando cómo has crecido.
Autor: Alice LangholtEditorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 24/08/2015
Páginas: 134
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.42lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.29d
ISBN13: 9781517016777
ISBN10: 1517016770
Categorías BISAC:-
Autoayuda |
Motivacional e inspiradorSobre el autor
Alice Langholt es Maestra de Reiki, Directora Ejecutiva de Reiki Awakening Academy School of Intuitive Development (ReikiAwakeningAcademy.com) y fundadora de Practical Reiki, un método de curación energética Reiki fuerte y sencillo. Es autora del galardonado libro, Practical Reiki for balance, well-being, and vibrant health, A guide to a strong, revolutionary energy healing method, The Practical Reiki Companion workbook, y de una baraja de cartas, Energy Healing Cards and app. Alice también es autora del calendario de autocuidado de 365 días para personas ocupadas A Moment for Me, A Moment for Mom, A Moment for Us y A Moment for Success (AMoment4Me.com). Alice enseña temas holísticos y ofrece talleres sobre métodos de autocuidado de 30 segundos en línea y en el área de Washington, DC. Alice vive con su esposo y sus cuatro hijos en Gaithersburg, Maryland.
Este título no es retornable
