Descripción
Guía práctica para el TEPT complejo contiene estrategias basadas en la investigación, herramientas y apoyo para personas que trabajan para curarse de su trauma infantil. No tiene que ser prisionero de su pasado.
El trauma repetitivo durante la infancia puede afectar su desarrollo emocional, creando un efecto dominó que se traslada a la edad adulta. El trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C) es una respuesta física y psicológica a estos eventos traumáticos repetidos.
Aprenda las habilidades necesarias para mejorar su salud física y mental con estrategias prácticas tomadas de los métodos terapéuticos más efectivos, incluida la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC), la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) y la psicología somática. Cuando se abordan adecuadamente, las heridas de su pasado ya no tienen por qué interferir con su capacidad para vivir una vida significativa y satisfactoria.
Este libro le permitirá:
- Comprender el TEPT-C—Obtenga una explicación en profundidad del TEPT complejo, incluidos sus síntomas, su tratamiento a través de varias terapias y más.
- Abordar sus síntomas—Descubra estrategias basadas en la evidencia para curar los síntomas del TEPT complejo, como la evitación, la depresión, la desregulación emocional y la desesperanza.
- Relacionarse con historias reales—Relacionarse con las experiencias de otras personas con el TEPT complejo con múltiples ejemplos de la vida real incluidos en cada capítulo.
¡Deje ir el dolor de su pasado con Guía práctica para el TEPT complejo!
Autor: Arielle Schwartz
Editorial: Callisto
Publicado: 12/05/2020
Páginas: 190
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,70 libras
Tamaño: 8,40h x 5,50w x 0,60d
ISBN13: 9781646116140
ISBN10: 1646116143
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
- Psicología | Psicopatología | Ansiedad y Fobias
- Psicología | Psicopatología | Trastorno de Identidad Disociativo
Sobre el Autor
Arielle Schwartz, PhD, es psicóloga clínica licenciada, consultora de terapia EMDR, profesional certificada en trauma clínico y autora. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en la Fielding Graduate University y su maestría en Psicología Somática en la Naropa University. Vive y dirige una consulta privada en Boulder, Colorado.