Una filosofía práctica de correr 800 metros: Festina Lente

Un enfoque nuevo y radical para el entrenamiento de una de las pruebas más duras del atletismo, la media milla. A diferencia de "A Life In A Day In A Year", que detalla a lo largo de más de 500 páginas el viaje de un joven atleta desde sus inicios hasta el nivel internacional en los 800 metros, el autor presenta en este ensayo o pequeña monografía, en menos de 45 páginas, las lecciones destiladas de toda una vida en el deporte. Tanto si eres de clase mundial, un aspirante a nivel internacional o simplemente un corredor de club, aplicando los diez pasos descritos en este enfoque radical, te proporcionará una guía práctica y sensata que simplifica la ciencia para ayudarte a correr una media milla superrápida. "¡Excelente lectura! Estoy totalmente de acuerdo con todo lo que defiendes. Esto tiene que estar ahí para que todos los aspirantes lo lean." Paul Forbes, Campeón de 8 Naciones de 800 metros. "Esta es 'la biblia' para los especialistas en dos vueltas y los entrenadores que entienden la verdad de que los 800m son un sprint, ¡no una prueba de resistencia!" Paul Baxter. Este es el tercer volumen de cinco libros sobre atletismo del autor, La Pentalogía de Hermes (El Dios de la Velocidad) que encapsulan la cultura social de la época de Edimburgo de los años 70; la serie está compuesta por - A Life In A Day In A Year: A Postcard From Meadowbank, 1973-1978 (2017); Festina Lente - A Practical Philosophy of 800 Metres Running (2018); The True Confessions Of Retep Nnamffoh: School's Out For Ever, A 1973 Edinburgh Young Athlete's Diary (2018);You Can Run But You Can't Outrun Yourself: A 1950s Edinburgh Love Story (2021) y Audacity and Idiocy - A Scottish Athlete's 1978 Commonwealth Games Journal (2022).

Autor: Peter Hoffmann
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 28/03/2018
Páginas: 52
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.13 libras
Tamaño: 8.00 alto x 5.00 ancho x 0.11 fondo
ISBN13: 9781986928793
ISBN10: 1986928799
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Atletismo

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