Guía para chicas inteligentes: Preocupación: Cómo sentirte menos estresada y divertirte más

Todas las chicas se preocupan de vez en cuando. Tal vez sea una discusión con una amiga, un examen importante o una actuación frente a una multitud. Tal vez sea su cuerpo. Tal vez incluso sea algo divertido, como una fiesta de pijamas o un campamento de verano, o algo realmente grande, como mudarse o el divorcio de sus padres. Para muchas chicas, incluso las pequeñas preocupaciones pueden adquirir vida propia e interponerse en el disfrute de la vida. Pero este libro te ayudará a tomar el control de tus preocupaciones. Aprenderás formas probadas y verdaderas de superar los miedos y crear una sensación de calma. Harás pruebas y descubrirás cosas sobre ti misma y lo que te preocupa, y leerás consejos de chicas reales que encontraron formas de lidiar con sus propias preocupaciones. El libro está repleto de técnicas probadas para manejar la preocupación y generar confianza, liberándote para ser la chica que estás destinada a ser.

Autor: Nancy Holyoke, Judy Woodburn
Editorial: American Girl Publishing Inc
Publicado: 01/05/2016
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 9.40h x 5.50w x 0.40d
ISBN13: 9781609587451
ISBN10: 1609587456
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Paranormal y Sobrenatural
- Ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Mindfulness y meditación

Sobre el autor
Nancy Holyoke ha tenido dos carreras. La primera fue en la ciudad de Nueva York, trabajando para The New Yorker y una peculiar revista literaria del centro llamada Wigwag. La segunda comenzó cuando se mudó a Madison, Wisconsin, para ser la editora fundadora de American Girl(R). Después de llevar la revista a dos nominaciones al Premio Nacional de Revistas, escribió media docena de títulos premiados para la línea de libros de American Girl. En los últimos años, ha dirigido un equipo de escritores, artistas y fotógrafos que han creado más de cien libros y ofertas en línea para lectores principiantes en la Rowland Reading Foundation. Tiene un título del Iowa Writers Workshop.

Antigua directora editorial de American Girl, Judy Woodburn ha estado produciendo libros para niñas durante la mayor parte de su carrera. Mientras fue editora de la revista American Girl, colaboró en la columna de consejos "¡Ayuda!" y dirigió el desarrollo del primer sitio web editorial de American Girl, donde las niñas también pueden darse excelentes consejos entre sí. Fuera de American Girl, Judy ha escrito muchos libros impresos e interactivos sobre ciencia, psicología y otros temas de no ficción para editoriales educativas. Sus artículos y ensayos para lectores adultos sobre medicina, psicología y paternidad se han publicado en el New York Times, Brain Child y otros. Le encanta leer, tocar el piano, andar en bicicleta y viajar con su familia. A Smart Girl's Guide: Worry es su primer libro de American Girl como autora, escrito con Nancy Holyoke. [Libros de Judy: A Smart Girl's Guide: Worry, además de que está escribiendo un título de 2017 en la línea Care & Keeping]