Un Sabor de Bienestar: Las Reflexiones de Sadhguru para tu Gastronomía

En una época en la que una gran variedad de cocinas están a solo un restaurante de distancia, se ha vuelto difícil elegir qué comer. Los productos alimenticios etiquetados como "saludables" un día son abruptamente descartados como "letales" al día siguiente, mientras que las "dietas de celebridades" son menospreciadas por los nutricionistas. Entonces, ¿cuál es la dieta correcta para tu cuerpo? La respuesta está en tu interior.

En la tradición yóguica, la comida está viva, con su propio prana. Cuando se consume, la calidad de los alimentos influye en las cualidades de tu cuerpo y mente. En Un Sabor de Bienestar, encontrarás recetas que han sido perfeccionadas en la cocina del Centro de Yoga Isha. Desde simples zumos y ensaladas hasta comidas completas de granos, cereales y curries, las recetas están salpicadas de profundas reflexiones de Sadhguru sobre el proceso de comer y digerir. Un libro que te ayudará a descubrir el potencial que reside en ti y la alegría que puedes obtener del simple acto de comer.

Autor: Isha Foundation
Editorial: Element
Publicado: 05/02/2017
Páginas: 218
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.40h x 5.50w x 0.80d
ISBN13: 9789351363781
ISBN10: 9351363783
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General