Descripción
Eche un nuevo vistazo al concepto familiar: "Yo estoy bien, tú estás bien".
Desarrolle las Cinco Creencias Fundamentales Saludables que sustentan el sentido de autoestima.
Descubra una práctica diaria básica de autocuidado y autoapoyo.
Vaya más allá de la autoestima hacia la perspectiva más amplia de la estima humana, y entre en el camino suave para convertirse en Pacificador en su mundo interior y en el mundo que le rodea.
En este libro, el pastor, psicoterapeuta y activista social pionero Denton L Roberts presenta un conjunto de ideas simples pero profundas, y ejercicios prácticos que toman solo unos minutos cada día, que pueden establecer una base de calma confianza interior frente a los desafíos de la vida.
Roberts analiza la idea de la "aceptabilidad" en las cinco Creencias Fundamentales Saludables, obtenidas de su práctica terapéutica y en su ministerio, de que "tú y yo y todos los seres humanos somos por naturaleza Capaces, Poderosos, Valiosos, Amables e Iguales". Para algunos de nosotros, puede ser más difícil admitir estas cualidades en nosotros mismos que atribuirlas a los demás.
"¿Estoy de mi lado o en mi contra?"
Esta confrontación clave consigo mismo puede revolucionar su perspectiva y su experiencia.
Junto con una explicación accesible, llena de sabiduría, humor y anécdotas de ambos aspectos de su vida profesional, así como de su vida personal, Denton Roberts proporciona una sección de Cuaderno de trabajo, con una secuencia de breves prácticas diarias, que pueden ayudarle a sentir plenamente la verdad de que usted es de hecho Capaz, Poderoso, Valioso, Amable e Igual a cualquier otro ser humano.
Para uso personal, como guía para aquellos que ayudan a otros, en relaciones personales y profesionales, y en las divisiones más amplias de nuestras comunidades, este es un libro de relevancia práctica inmediata y valor duradero.
"Able & Equal nos proporciona un manual simple y práctico para la vida. Nos invita a cada uno de nosotros a unirnos a una preciosa aventura: hacia la estima humana, el amor, la vida constructiva en paz. Nos involucra personalmente... y proporciona un camino que vale la pena comprometerse y seguir, el camino hacia la vida y la paz, comenzando, siempre, con nosotros mismos y ahora".
- Asambleísta John Vasconcellos, Legislador, Grupo de Trabajo de Autoestima
"Nuestros problemas se exacerban por el hecho de que el mundo se ha vuelto uno antes de que se haya vuelto completo. La contribución de Able and Equal para corregir ese dilema, extrapolando de la condición de la plenitud individual a lo universal, es significativa y oportuna".
- Norman Cousins
Cuando se publicó originalmente a finales de los años 80, Able and Equal se adelantó a su tiempo al presagiar el Mindfulness, particularmente el Mindfulness Compasivo, haciendo hincapié en la experiencia somática y la sensación percibida, y en su desafío a las limitaciones culturales.
Tristemente, Denton Roberts falleció en 2011. En ese momento se dijo de él: "desde los calurosos días de Selma, hasta las calles marcadas por la pobreza del sur de Los Ángeles, hasta una nación embriagada con el vino de la guerra, hasta el sagrado espacio de la Zona Cero en la ciudad de Nueva York, Denton proporcionó liderazgo y amor, presencia y oración, consejo y creatividad... mantuvo sus ojos en el premio de la igualdad, la amabilidad, el empoderamiento y el precioso valor de cada ser humano".
Ese espíritu todavía es muy necesario en el mundo de hoy. Con una sociedad asolada por divisiones cada vez más profundas, y las inseguridades personales cada vez más extendidas, la editorial Not So Common ha decidido que ahora es el momento de reeditar Able & Equal en una nueva edición actualizada.
Autor: Frances Thronson, Denton L. Roberts
Editorial: Not So Common Publishing
Publicado: 19/05/2017
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.49lbs
Tamaño: 7.99h x 5.24w x 0.44d
ISBN13: 9780995798809
ISBN10: 099579880X
Categorías BISAC:
- Psicología | Movimientos | Humanista
Acerca del autor
Denton L Roberts, quien falleció en diciembre de 2011, fue tanto pastor como psicoterapeuta. Se le recuerda con cariño en ambas comunidades como "una fuerza de la naturaleza". Realizó un trabajo innovador con una congregación social y racialmente mixta en el centro-sur de Los Ángeles, y desempeñó un papel destacado tanto en la Asociación de Análisis Transaccional de EE. UU. como en la internacional. Se le recuerda particularmente por su trabajo sobre la Justicia Social. En su funeral se le describió como "un narrador con pocos iguales, y un cuidador por excelencia, un pastor para los miembros de la iglesia y un ciudadano del mundo". Fue elogiado por "sus compromisos inquebrantables de hacer lo que pudiera en un mundo asolado por el dolor y sacudido por la inquietud... Desde los calurosos días de Selma, hasta las calles marcadas por la pobreza del centro-sur de Los Ángeles, hasta una nación embriagada con el vino de la guerra, hasta el sagrado espacio de la Zona Cero en la ciudad de Nueva York, Denton proporcionó liderazgo y amor, presencia y oración, consejo y creatividad... mantuvo sus ojos en el premio de la igualdad, la amabilidad, el empoderamiento y el precioso valor de cada ser humano". Transmitió "calma a los afligidos, paz a los atormentados, desafío a los errantes, perspicacia a los confundidos, gracia a los afligidos, humor a los estresados, esperanza a los brutalizados y amor a los abandonados... mientras "mantenía una mano firme en el arado que abría nuevos surcos para el individuo... con ideas claras, una intuición desinhibida que rayaba en la genialidad y un corazón profundamente compasivo... mientras ayudaba a fortalecer y transformar instituciones que salvan y dan vida". Frances Thronson, su coautora, recuerda a Denton como alguien que desbordaba ideas que ella tenía que esforzarse por capturar y plasmar en el papel de una forma que tuviera sentido para los simples mortales. Los lectores de Able & Equal experimentarán el toque de su suave sabiduría y humanidad, así como su pasión por el valor humano y la justicia social. Comprenderán el respeto y el afecto con los que le recuerdan quienes le conocieron.
Este título no es retornable