Descripción
¿Sientes que tu relación con tus padres siempre te está deprimiendo? ¿Te culpan de sus problemas, de ser una espina en su zapato, siempre esforzándose por hacerte sentir como la carga más grande que han tenido que soportar?
¿Quieren controlar todos los aspectos de tu vida, insatisfechos continuamente con las decisiones que tomas?
¿Suelen humillarte y manipularte, haciéndote sentir que nada de lo que haces es suficiente, que ninguno de tus esfuerzos da frutos, mientras ellos se presentan como excepcionalmente dotados y talentosos?
Los padres abusivos tienden a compartir rasgos comunes: son constantemente reactivos de forma negativa, carecen de empatía, son extremadamente controladores, siempre críticos y continuamente te culpan a ti.
Si tu padre o madre cumple alguno de esos requisitos, es probable que ya sepas con quién y con qué estás tratando. Pero de aquí en adelante, las cosas solo pueden mejorar si lo permites.
¿Sabías que un promedio de 6.6 millones de niños son reportados como víctimas de abuso cada año, y que alrededor del 80% de esas personas cumplen con los criterios para tener al menos un trastorno psicológico?
Esos números pueden parecer alarmantes, pero solo cubren parte de la realidad. Desafortunadamente, muy pocas de esas personas reciben la ayuda y el apoyo que necesitan para sanar y avanzar adecuadamente con sus vidas.
Este no tiene que ser tu caso, porque nunca es tarde para trabajar por una vida libre de toxicidad.
Apartarse del status quo y aceptar tu realidad actual es el paso más poderoso que puedes dar hacia recuperar tu vida; a partir de ahí, lenta pero seguramente comenzarás a desenredar los nudos que te han estado atando.
En Ausente, descubrirás:
- Cómo cuidar a tu niño interior y darle el cuidado y la compasión que siempre ha anhelado.
- El arte de soltar como una forma de empoderarte en tu camino de sanación.
- La importancia de la autocompasión y cómo practicarla eficazmente para detener todas las formas de auto-culpabilización por cosas sobre las que nunca tuviste control.
- Por qué liberarte del enojo y el resentimiento te ayudará a comprender mejor y a ser más tolerante con el comportamiento de tus padres.
- Los secretos del amor propio que deberías haber aprendido hace mucho tiempo para ofrecerte el mejor regalo que toda persona merece.
- Una nueva perspectiva sobre el acto del perdón que finalmente te dará la ventaja al tratar con tus padres.
- Cómo crear un espacio mental que te ayude a sentirte lo suficientemente seguro como para enfrentar tus demonios más potentes y tener éxito.
- Lo más importante que debes hacer para liberarte por completo de viejos patrones y finalmente tomar decisiones conscientes por amor propio y no por miedo a tus padres.
Y mucho más.
Es hora de dejar de sufrir las consecuencias de eventos pasados sobre los que nunca tuviste control, salir de la niebla que ha estado cegando todo tu ser y entrar en una vida libre de cargas.
Puede parecer demasiado al principio, pero todo lo que necesitas son pequeños pasos para sentir un cambio tremendo. Como dice el dicho, "Pequeños golpes derriban grandes robles."
Si estás listo para explorar las partes más profundas y oscuras de tu infancia y salir empoderado, entonces sube y haz clic en el botón "Agregar al carrito" ahora mismo.Autor: Olivia K. Rice
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 03/03/2021
Páginas: 180
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 9.02 pulgadas de alto x 5.98 pulgadas de ancho x 0.38 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798700982269
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Abuso | Abuso infantil
Este título no es retornable