Descripción
En el mundo actual, puede resultar difícil mantenerse concentrado y mantener la claridad en medio del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Lograr claridad y concentración: estrategias para vivir conscientemente es un libro que proporciona a los lectores las herramientas y estrategias que necesitan para vivir una vida consciente. A través de este libro, los lectores aprenderán a cultivar la claridad y la concentración en sus vidas, lo que les permitirá vivir con intención y propósito.
Este libro está diseñado para ayudar a los lectores a comprender mejor el poder de la atención plena y cómo se puede utilizar para crear una vida más significativa. Proporciona a los lectores estrategias y técnicas prácticas para ayudarles a mantenerse concentrados y con la mente clara en medio de las distracciones de la vida. Los lectores aprenderán a cultivar una actitud consciente, a practicar la atención plena en su vida diaria y a utilizar la atención plena para crear una vida más significativa.
Lograr claridad y concentración: estrategias para vivir conscientemente es un recurso inestimable para cualquiera que busque vivir una vida más consciente. Está escrito en un estilo accesible y atractivo, lo que facilita la comprensión y la aplicación de las estrategias y técnicas presentadas. Este libro es una lectura obligada para cualquiera que busque claridad y concentración en su vida y que quiera vivir con intención y propósito.
Autor: Jagadeesh
Editorial: Notion Press
Publicado: 02/10/2023
Páginas: 114
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.29lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.27d
ISBN13: 9798889750482
ISBN10: 8889750480
Categorías BISAC:
- Educación | Desarrollo Profesional