Un programa de Tai Chi sencillo e inclusivo, completamente modificable con útiles ilustraciones, que empodera a personas de todas las capacidades físicas para experimentar las cualidades transformadoras de este arte.Incluye secuencias para de pie/movimiento, de pie estático, sentado y en silla de ruedas.
En el Tai Chi Chuan, el arte marcial y curativo tradicional chino, aprendemos a superar los desafíos empoderando la mente y transformando el cuerpo.
Tai Chi Adaptado ofrece un enfoque innovador que se refiere a esta poderosa idea y hace que el Tai Chi sea accesible y beneficioso para personas con una variedad de condiciones físicas o problemas ambulatorios.
Los movimientos lentos, circulares, fluidos y gráciles del Tai Chi requieren poco espacio y ningún equipo, lo que lo convierte en una práctica ideal para personas con diferentes capacidades físicas (ha sido incluido en los Juegos Paralímpicos desde 2008).
Tai Chi Adaptado introduce a los lectores en la cultura, la filosofía y la fisiología del Tai Chi, y les ofrece cuatro prácticas completamente ilustradas, cada una modificada para diferentes capacidades físicas, incluyendo secuencias convencionales de pie/movimiento, de pie estático, sentado y en silla de ruedas.
Junto con las secuencias completas ilustradas de Tai Chi adaptado, Guo incluye notas e ideas filosóficas en cada práctica. El programa completo que se ofrece en
Tai Chi Adaptado permite a todos acceder a los profundos beneficios de la práctica del Tai Chi.
Autor: Zibin GuoEditorial: Shambhala
Publicado: 01/07/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.05lbs
Tamaño: 9.40h x 7.90w x 0.60d
ISBN13: 9781645472735
ISBN10: 1645472736
Categorías BISAC:-
Salud y forma física |
Tai Chi-
Deportes y Recreación |
Artes Marciales | General-
Deportes y Recreación |
Deportes para discapacitadosSobre el autor
ZIBIN GUO es profesor de antropología médica en la Universidad de Tennessee en Chattanooga y Maestro de Tai Chi Chuan. Se especializa en Antropología Médica Aplicada con un enfoque en la aplicación del conocimiento curativo tradicional para servir a poblaciones vulnerables. Antes de unirse a la Universidad de Tennessee en Chattanooga, el autor fue profesor en el Departamento de Medicina Social de la Facultad de Medicina de Harvard y Director de Estudios Clínicos en la New England School of Acupuncture. Financiado por el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. y en colaboración con comunidades de atención médica de veteranos en todo el país, desde 2016 ha realizado capacitaciones para cientos de proveedores de atención médica de los centros médicos de veteranos participantes.
