Descripción
TDAH y sexo: La perspectiva de una mujer profundiza en la intrincada intersección de la sexualidad femenina y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, ofreciendo una guía completa para mujeres que buscan comprender sus propias experiencias. Este libro transformador entrelaza conocimientos médicos, narrativas personales y herramientas prácticas, ilustrando cómo el TDAH puede influir en cada aspecto de la intimidad, desde el procesamiento sensorial hasta la regulación emocional. Las lectoras descubrirán estrategias para mejorar la concentración en el dormitorio, gestionar la impulsividad en las relaciones y comunicar sus deseos de forma eficaz. Cada capítulo desglosa temas esenciales (imagen corporal, autoestima, recuperación de traumas e impactos de la medicación), al tiempo que arroja luz sobre matices a menudo pasados por alto, como los cambios hormonales y la importancia de construir una red de apoyo.
Basado en la compasión, TDAH y sexo: La perspectiva de una mujer se centra en el empoderamiento. Desafía mitos dañinos y adopta la idea de que el TDAH puede impulsar la creatividad, la espontaneidad y la conexión emocional profunda cuando se aprovecha de forma responsable. Además, el libro presenta ejercicios de atención plena, preguntas para reflexionar en un diario y enfoques holísticos diseñados para fomentar la autoconciencia, afirmar los límites personales y celebrar la identidad sexual única de cada lectora.
Tanto si ha recibido un diagnóstico reciente como si lleva años lidiando con el TDAH, este libro le ofrece orientación práctica y tranquilidad. Le recuerda que las respuestas de su cuerpo son válidas, que sus necesidades merecen ser expresadas y que su camino hacia el placer es intrínsecamente suyo. Si alguna vez se ha sentido incomprendida o aislada por las complejidades del TDAH en el dormitorio, TDAH y sexo: La perspectiva de una mujer ofrece información respaldada por investigaciones y ejemplos de la vida real para ayudarle a recuperar el control sobre su mente, cuerpo y relaciones. Embárquese en un viaje que promete autodescubrimiento, autenticidad y un sentido de confianza sexual revitalizado.
Autor: Suzanne Byrd
Editorial: Mental Health Publishing
Publicado: 27/02/2025
Páginas: 112
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.26lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.23d
ISBN13: 9781914272868
ISBN10: 1914272862
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Trastorno por Déficit de Atención (ADD-ADHD)
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por Déficit de Atención (ADD-ADHD)
- Salud y Bienestar | Salud de la Mujer | General