Descripción
Sana las heridas ocultas de crecer con un padre o una madre con trastorno límite de la personalidad (TLP), desarrolla un sentido saludable de ti mismo y recupera todo tu potencial.
¿Creciste con un padre o una madre con trastorno límite de la personalidad (TLP), o sospechas que lo tenían? ¿El comportamiento de tus padres era impredecible o aterrador? ¿Parecía que estaban enojados un minuto y felices al siguiente? ¿Tus necesidades básicas fueron ignoradas? Si es así, no fue tu culpa. Los niños criados por un padre o una madre con TLP están sujetos a una serie de comportamientos poco saludables y dañinos, desde ira incontrolada y abuso hasta manipulación psicológica, cambio de culpa, mentiras y más. Como resultado de estas experiencias, es posible que hayas desarrollado sentimientos de culpa, inseguridad y depresión que han persistido a lo largo de tu vida adulta.
Esta guía compasiva ofrece un enfoque basado en el trauma para ayudarte a recuperarte de tu infancia tóxica y descubrir la persona que realmente estabas destinado a ser. Aprenderás a identificar las heridas emocionales y de desarrollo, y descubrirás por qué las interacciones con tus padres fueron tan dañinas para tu sentido de identidad. Luego, aprenderás a crear límites interpersonales sólidos y a superar los sentimientos de culpa, enojo y baja autoestima. Finalmente, a través del acto de la reprocesamiento emocional, recuperarás esos aspectos de ti mismo que se perdieron o distorsionaron por tu trauma, para que puedas reiniciar procesos de crecimiento saludables y convertirte en la persona que estabas destinado a ser.
Si estás cargando con las heridas ocultas de una infancia tóxica, no estás solo, y puedes sanar. Con esta guía práctica y poderosa, finalmente podrás comprender lo que sucedió, construir un sentido saludable de ti mismo y alcanzar tu máximo potencial.
Autor: Daniel S. Lobel
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 01/04/2025
Páginas: 184
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56lbs
Tamaño: 8.93h x 6.16w x 0.44d
ISBN13: 9781648484537
ISBN10: 1648484530
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Crianza | Padres e hijos adultos
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Psicología | Psicopatología | Trastornos de la personalidad
Acerca del autor
Daniel S. Lobel, PhD, es un psicólogo clínico que ejerce en Katonah, NY. Es un experto reconocido internacionalmente en trastorno límite de la personalidad (TLP), y asesora a familias de todo el mundo que sufren esta enfermedad. Ha enseñado en la Facultad de Medicina Mount Sinai, la Universidad Estatal de Nueva York, la Facultad de Derecho de Hofstra, y da conferencias en la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). Ha escrito cuatro libros sobre el tema del TLP, y también escribe un blog en el sitio web de Psychology Today. Es autor de When a Loved One Has Borderline Personality Disorder, When Your Mother Has Borderline Personality Disorder, y When Your Daughter Has BPD.