Sobrevivientes adultos de familiares tóxicos: herramientas para mantener límites, lidiar con las críticas y sanar la vergüenza después de cortar los lazos

Para muchas personas, romper lazos con un familiar tóxico es un paso crucial para alejarse de un legado de disfunción y avanzar hacia la curación y el bienestar. En Adult Survivors of Toxic Family Members, la psicóloga Sherrie Campbell ofrece a los lectores estrategias efectivas para establecer límites sólidos después de terminar el contacto con un familiar tóxico, y proporciona herramientas poderosas para ayudarlos a sanar de la vergüenza, la duda y el estigma.