Después del cáncer: la guía definitiva de autocuidado para pacientes oncológicos que desean recuperarse y mantenerse sanos

Después de la intensa experiencia y la gama de emociones que conlleva la cirugía, la radiación o la quimioterapia (o las tres), los pacientes con cáncer a menudo se encuentran con poca o ninguna orientación en lo que respecta a su salud después del tratamiento. After Cancer Care es la guía autorizada y accesible, muy necesaria, que llena este vacío. Incluye información sobre cómo mantener la salud física —con capítulos sobre epigenética, nutrición y ejercicio—, así como la salud emocional a través de técnicas de manejo del estrés.

La ciencia de vanguardia y cada vez más popular de la epigenética ha demostrado que uno no está atado a su historial genético: sus elecciones en la dieta, el ejercicio e incluso las relaciones pueden ayudar a determinar si sus genes promueven el cáncer y, por lo tanto, determinar su propensión a la recaída. Su estilo de vida tiene un efecto sobre los tipos de cáncer más comunes, incluyendo el cáncer de mama, el cáncer de próstata, el melanoma, el cáncer de endometrio, el cáncer de colon, el cáncer de vejiga y el linfoma.

Los médicos presentan cambios de estilo de vida fáciles de incorporar para ayudarle a "activar" cientos de genes que combaten el cáncer y "desactivar" los que lo fomentan, mientras recomiendan planes de estilo de vida para abordar cada tipo. Además, comparten 34 recetas saludables y consejos para mantenerse activo y hacer ejercicio, desintoxicar su casa y el medio ambiente, y tomar suplementos para ayudar a prevenir la recaída.

Con más de tres décadas de experiencia en el cuidado poscáncer, los Dres. Lemole, Mehta y McKee desglosan la ciencia en conclusiones prácticas y digeribles para que pueda mejorar drásticamente su calidad de vida y disfrutar de muchos años de serenidad sin cáncer.

Autor: Gerald Lemole, Pallav Mehta, Dwight McKee
Editorial: Rodale Books
Publicado: 25/08/2015
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 9.50h x 5.70w x 0.80d
ISBN13: 9781623365028
ISBN10: 1623365023
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | Cáncer
- Salud y forma física | Curación
- Autoayuda | Motivación e inspiración

Acerca del autor
GERALD M. LEMOLE, MD, es cirujano certificado, cirujano torácico y médico integrador. Autor de Facing Facial Pain y The Healing Diet, vive en Huntingdon Valley, PA. PALLAV MEHTA, MD, es el Director de Oncología Integrativa y Director de Desarrollo de Prácticas en el MD Anderson Cancer Center de Cooper. Vive en Filadelfia. DWIGHT L. McKEE, MD, está certificado en medicina interna, oncología médica, hematología, nutrición y medicina integrativa y holística. Vive en Aptos, CA.