Envejecer bien: sorprendentes pautas para una vida más feliz según el estudio histórico del desarrollo adulto

En una serie de estudios sin precedentes, la Facultad de Medicina de Harvard ha seguido a 824 sujetos (hombres y mujeres, algunos ricos, algunos pobres) desde su adolescencia hasta la vejez. George Vaillant de Harvard ahora utiliza estos estudios, los más completos jamás realizados en el mundo, y las historias individuales de los sujetos para ilustrar los factores involucrados en alcanzar una vejez feliz y saludable.

Explica precisamente por qué algunas personas resultan ser más resilientes que otras, los complicados efectos del matrimonio y el divorcio, los cambios negativos de personalidad y cómo vivir una vida más plena, satisfactoria y gratificante en los años posteriores. Muestra por qué el trasfondo de una persona tiene menos que ver con su felicidad final que las elecciones de estilo de vida específicas que toman. Y ofrece consejos paso a paso sobre cómo cada uno de nosotros puede cambiar nuestro estilo de vida y envejecer con éxito. El libro definitivo e inspirador de Vaillant, que seguramente será debatido en programas de entrevistas y salas de estar, es el nuevo relato clásico de cómo vivimos y cómo podemos vivir mejor. Recibirá una atención masiva de los medios, y con razón: nunca hemos visto nada igual, y lo que tiene que decirnos marcará una gran diferencia en el mundo.

Autor: George E. Vaillant
Editorial: Little, Brown Spark
Publicado: 01/08/2003
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 9.10 pulgadas de alto x 5.90 pulgadas de ancho x 1.10 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9780316090070
ISBN10: 0316090077
Categorías BISAC:
- Psicología | Desarrollo | Adultez y Envejecimiento
- Ciencias Sociales | Gerontología
- Psicología | Desarrollo | Desarrollo a lo largo de la vida