Descripción
"Pensé que vapear era mi placer, pero un libro me demostró que era una tiranía. Con un solo salto, fui libre" - The Guardian
"Compré un ejemplar, seguí las instrucciones [...] y, milagro de milagros, no he vapeado desde entonces" - The Times"Dejar de vapear parecía una tarea imposible [...] leer un libro corto y sencillo lo había hecho más o menos fácil." - The Observer sobre Método Fácil para Dejar de FumarEl Método Fácil de Allen Carr es un fenómeno global, un tratamiento clínicamente probado y 100% libre de drogas para la adicción a la nicotina. Utilizado por primera vez como un método de éxito internacionalmente reconocido para dejar de fumar, este enfoque de vanguardia ahora aborda el sistema de suministro de nicotina de más rápido crecimiento en el mundo: el vapeo.El método Easyway aborda la adicción desde un ángulo completamente diferente. En lugar de emplear tácticas de miedo e imponer restricciones dolorosas a sus hábitos de vapeo, desentraña el lavado de cerebro cognitivo detrás de su comportamiento adictivo. De esta manera, elimina el deseo de vapear por completo sin fuerza de voluntad ni sacrificio.Ya sea que use cigarrillos electrónicos, JUUL, tanques o bolígrafos, o cualquier tipo de mod o pod, este método funcionará para usted. Todo lo que tiene que hacer es leer este libro en su totalidad, seguir todas las instrucciones y se liberará de su adicción a la nicotina.- No depende de la fuerza de voluntad, ayudas, sustitutos o trucos- Funciona sin síntomas de abstinencia desagradables
- Clínicamente probado para ser AL MENOS tan efectivo como el Servicio Estándar de Oro para Dejar de Fumar del servicio de salud del Reino Unido.Lo que la gente dice sobre el método Easyway de Allen Carr:"El bestseller internacional de Allen Carr... ha ayudado a innumerables personas a dejarlo."
Time Out Nueva York"Leí este libro y dejé de fumar al instante"
Nikki Glaser"El programa de Allen Carr fue poco menos que un milagro."
Anjelica Huston"Fue una revelación tal que al instante me liberé de mi adicción."
Sir Anthony Hopkins"Su habilidad radica en eliminar la dependencia psicológica."
The Sunday Times
Autor: Allen Carr,John Dicey
Editorial: Sirius Entertainment
Publicado: 01/05/2021
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95 libras
Tamaño: 8.70 alto x 5.80 ancho x 0.90 profundo
ISBN13: 9781398802476
ISBN10: 1398802476
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | Tabaco
- Salud y forma física | Vida saludable
- Autoayuda | Motivación e inspiración
Sobre el autor
Allen Carr (1934-2006) fue un fumador empedernido durante más de 30 años. En 1983, después de innumerables intentos fallidos de dejarlo, pasó de 100 cigarrillos al día a cero sin sufrir los efectos de la abstinencia, sin usar la fuerza de voluntad y sin aumentar de peso. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo había estado esperando: el método Easy Way para dejar de fumar, y se embarcó en una misión para ayudar a curar a los fumadores del mundo.
Easyway se ha convertido en un fenómeno global con centros de seminarios en más de 150 ciudades en más de 50 países de todo el mundo. Los libros, programas de video en línea y seminarios grupales en vivo de Allen Carr's Easyway han ayudado a aproximadamente 50 millones de fumadores en todo el mundo. La gran mayoría de esos exfumadores felices conocieron el método como resultado de la recomendación personal de sus amigos, familiares y colegas.Allen Carr es ahora reconocido como el principal experto mundial en ayudar a los fumadores a dejar de fumar y ha vendido más de 16 millones de libros sobre el tema. Su método Easyway se ha aplicado con éxito a una gran cantidad de problemas, incluido el control de peso, el alcohol y otras adicciones y miedos. En 2006, Allen fue diagnosticado con cáncer de pulmón y falleció en noviembre de ese año, cediendo la responsabilidad de Easyway a sus colegas más cercanos y de mayor confianza.John Dicey es el director ejecutivo global y terapeuta sénior de Allen Carr's Easyway Worldwide. Era un fumador de 80 cigarrillos al día y había intentado muchas veces dejarlo, usando todos los métodos que pudo encontrar. Nada funcionó. En 1997 asistió a la clínica de Allen Carr en Londres y, para su sorpresa, se convirtió en un exfumador feliz.Se formó y trabajó en la industria hotelera y de la restauración durante 15 años antes de dejarse llevar por su entusiasmo y pasión por el método de Allen que cambió su vida. Vendió sus intereses comerciales en la industria hotelera cuando se unió a Allen Carr en 1998. Bajo la supervisión de Allen Carr, se sometió al riguroso proceso de capacitación requerido para convertirse en terapeuta de Allen Carr's Easyway y se hizo cargo de la operación del Centro original de Allen en Londres, donde llegó a tratar personalmente a más de 30,000 fumadores cara a cara. Luego expandió la red de centros de seminarios del Reino Unido y la red internacional de franquicias y publicaciones, y trabajó en estrecha colaboración con Allen para aplicar su método Easyway a una gran cantidad de otras adicciones y problemas.Nombrado miembro de la junta de Allen Carr en 2004, John se permite a regañadientes ser descrito como coautor de los libros de Allen, pero se deleita en desviar todos los elogios y reconocimientos hacia el gran hombre; todo es Allen Carr.Ha sido fundamental en la coautoría, creación y edición de muchos de los libros, libros electrónicos y títulos de audio de Allen Carr, incluidos Quit Smoking Boot Camp, Allen Carr's Easyway to Quit Smoking, Stop Drinking Now, Good Sugar Bad Sugar, Easyway to Stop Gambling, Get out of Debt, Smart Phone Dumb Phone (adicción a la tecnología y digital), y Easyway to Quit Emotional Eating, además de haber escrito y desarrollado un programa de video en línea para dejar de fumar, dejar de beber, perder peso y adicción al azúcar, disfrutar volando, dejar de apostar, dejar la cafeína, salir de deudas, dejar la cocaína, teléfono inteligente, teléfono tonto (adicción a la tecnología), dejar de vapear y dejar el cannabis.John vive en los suburbios de Londres con su esposa Jackie y sus hijos Emily y Harry.