Descripción
Los desafíos mentales del boxeo amateur, los miedos y las ansiedades que evoca, son similares a los que todos enfrentamos en la vida. La forma en que se enseña a los boxeadores aficionados a enfrentar estos desafíos mentales se ha perfeccionado a lo largo de los miles de años en que el boxeo ha sido un deporte. En "Amateur Boxing: Mental Stress & Strength" (Boxeo Amateur: Estrés y Fortaleza Mental), un escritor que es a la vez psiquiatra en ejercicio y boxeador amateur experimentado, examina cómo los boxeadores afrontan estos desafíos mentales. Basándose en los últimos avances de la neurociencia y armado con experiencia de primera mano, el Dr. Lavid comparte cómo los boxeadores aficionados transforman este estrés mental en fortaleza.
El Dr. Lavid presenta el boxeo amateur al lector común y explica las salvaguardas y los riesgos médicos. En un lenguaje claro, proporciona la base neurocientífica para el estrés mental del próximo combate y del combate en sí. Utilizando esta comprensión científica, detalla cómo los boxeadores utilizan la negatividad de estas emociones para desarrollar fuerza física y mental positiva. "Amateur Boxing: Mental Stress & Strength" concluye cómo esta fortaleza se usa fuera del ring, lo cual es el verdadero valor del boxeo amateur.
Autor: MD Nathan E. Lavid
Editorial: Nathan E. Lavid, MD
Publicado: 11/08/2018
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.52 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.36d
ISBN13: 9781732861411
ISBN10: 1732861412
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Boxeo