Descripción
Ayude a su hijo a controlar su ira y a aprender a ser una persona más tranquila con actividades divertidas e interesantes.
¿Quiere que su hijo aprenda sobre la ira?
¿Quiere que conozcan a su monstruo de la ira?
¿Quiere que su hijo sepa cómo sus pensamientos y sentimientos afectan a su ira?
Es importante que su hijo entienda que la ira no es una emoción negativa, sino una necesaria para expresar diversos sentimientos como el disgusto o la angustia. Nunca deben enfadarse o avergonzarse de su ira; en su lugar, deben aceptarla y abrazarla. Sin embargo, deben aprender que hay formas diferentes y mejores de comunicar su ira que llorando o gritando.
En este libro, su hijo:
- Aprenderá qué son los desencadenantes y cómo afectan a su ira
- Conocerá a su monstruo de la ira y aprenderá a aceptarlo
- Descubrirá el impacto de las emociones y pensamientos negativos en su ira
- Descubrirá cómo sus miedos pueden influir en sus acciones
- Aprenderá ejercicios de respiración y meditación para controlar su ira
- Aprenderá a expresarse y a comunicar sus ideas
- Descubrirá cómo reemplazar sus pensamientos negativos por otros positivos
- Aprenderá hábitos saludables que podrá practicar cada día para mantener la calma
- Descubrirá cómo puede deshacerse de su ira de una vez por todas
- Practicará muchas actividades divertidas y lúdicas mientras aprende a controlar su ira
Este libro proporciona toda la información que su hijo necesita para entender de dónde viene su ira. También incluye muchos ejercicios y actividades que pueden practicar siempre que necesiten expresar sus sentimientos.
Author: Ahoy Publications
Publisher: Legerum AB
Published: 11/19/2023
Pages: 78
Binding Type: Paperback
Weight: 0.38lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.16d
ISBN13: 9781961217225
ISBN10: 1961217228
BISAC Categories:
- Family & Relationships | Parenting | General
- Family & Relationships | Anger (see also Self-Help | Self Management | Anger Manageme