Descripción
Ayuda a los adolescentes a aprender a manejar su ira con ejercicios que no les parecerán deberes.
Con todas las presiones que conlleva ser adolescente, es natural que a veces sientan ira. Pero no saber cómo manejar esa ira puede añadir estrés y ansiedad adicionales a sus vidas. Basándose en más de una década de experiencia, la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Holly Forman-Patel busca ayudar a los adolescentes a comprender mejor qué es la ira, de dónde viene y, lo que es más importante, cómo pueden realizar cambios positivos para controlarla mejor. Este cuaderno de trabajo compasivo y comprensivo les permite avanzar a su propio ritmo, armando una caja de herramientas para el manejo de la ira que les permite realizar cambios reales en la forma en que abordan sus sentimientos.
Esta guía para el manejo de la ira en niños presenta:
- Métodos probados: las lecciones de este libro tienen sus raíces en la atención plena, la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual y más.
- Ejercicios atractivos: cuestionarios ingeniosos, indicaciones creativas y oportunidades para llevar un diario animan a los adolescentes a disfrutar usando y aprendiendo del libro.
- Orientación práctica: los adolescentes encontrarán consejos para abordar situaciones cotidianas, como hablar con sus padres o manejar desacuerdos con amigos.
Ayuda a los adolescentes a encontrar enfoques más saludables para su ira con El cuaderno de trabajo para el manejo de la ira para adolescentes.
Autor: Holly Forman-Patel
Editorial: Callisto Teens
Publicado: 01/04/2022
Páginas: 132
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 7.87h x 9.76w x 0.47d
ISBN13: 9781648767944
ISBN10: 164876794X
Categorías BISAC:
- Literatura juvenil de no ficción | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- Literatura juvenil de no ficción | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
Acerca del autor
Holly Forman-Patel es terapeuta matrimonial y familiar licenciada, y consejera clínica profesional licenciada. Sus especialidades incluyen trabajar con niños y sus padres en problemas de ira, y con niños y adultos que se recuperan de traumas. Actualmente vive en el Área de la Bahía de San Francisco. Cuando no está trabajando, disfruta cocinando, haciendo jardinería y cualquier cosa que involucre comedia.