Libro de cocina AIP antiinflamatorio para principiantes: 75 recetas y un plan de 2 semanas para impulsar tu salud

Calma la inflamación y mejora tu salud

El Protocolo Autoinmune Paleo (AIP) te ayuda a tomar el control de tus síntomas autoinmunes al eliminar los alimentos que causan inflamación. Este libro de cocina AIP facilita el inicio y el mantenimiento de esta dieta, con una guía sencilla y comidas reconfortantes que te encaminarán hacia la curación.

Explora un libro de cocina antiinflamatorio AIP que incluye:

• Una visión general del AIP: Aprende la ciencia detrás de por qué funciona la dieta AIP y encuentra consejos para eliminar y reintroducir alimentos.
• Un plan de comidas de 2 semanas: Haz la transición a esta nueva forma de comer con un plan de comidas detallado que te guía exactamente sobre qué cocinar y comer durante los primeros 14 días.
• Recetas sencillas y deliciosas: Disfruta de 75 recetas AIP que utilizan ingredientes familiares y fáciles de encontrar y métodos de cocción básicos, para que puedas crear comidas saludables en poco tiempo.

Descubre lo fácil que puede ser experimentar el poder curativo de una dieta antiinflamatoria.

Autor: Chelsea Lye
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 17/05/2022
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.05lbs
Tamaño: 9.10h x 7.40w x 0.70d
ISBN13: 9781648767883
ISBN10: 1648767885
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
- Cocina | Ingredientes específicos | Alimentos naturales
- Cocina | Platos y postres | General