Descripción
Dolor, enrojecimiento, hinchazón, inmovilidad, calor... Estos son algunos de los síntomas de la inflamación, una respuesta biológica del sistema inmunitario a un ataque externo (un organismo infeccioso o un antígeno) o interno (una enfermedad autoinmune). La artritis, la diabetes, el lupus, el cáncer, la obesidad y las patologías cardiovasculares o neurodegenerativas son algunas de las enfermedades que provocan inflamación en su desarrollo. La dieta juega un papel importante en la prevención y el tratamiento de las enfermedades proinflamatorias crónicas. Dependiendo de lo que comamos, podemos agravar o aliviar estos síntomas.
Comer alimentos saludables es esencial para todos. Si tiene artritis, obtener los nutrientes adecuados puede afectar positivamente su salud y ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad. El sobrepeso aumenta la inflamación. Además, por cada medio kilo de peso extra, se ejercen dos kilos adicionales sobre las articulaciones rígidas e hinchadas. Una dieta saludable le ayudará a perder peso y a mantener huesos, articulaciones y tejidos sanos.
Este libro le abre las puertas a estos alimentos no inflamatorios y cómo pueden ayudar a prevenir la artritis o disminuir su efecto si ya la padece, qué alimentos no inflamatorios debe comer, qué alimentos inflamatorios debe evitar, una guía para una dieta saludable, cómo planificar una dieta saludable, mitos sobre la artritis y un plan de dieta antiinflamatoria de 5 días.
Si está buscando los alimentos no inflamatorios perfectos para la artritis con un plan de dieta para la artritis, no busque más.
¡Compre su ejemplar hoy!Autor: David Fletcher
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 05/05/2021
Páginas: 32
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.13 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.07 profundidad
ISBN13: 9798749334371
Categorías BISAC:
- Medicina | Gastroenterología
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