Descripción
¿Tienes una Instant Pot o quieres tener una?
¿Quieres ser un profesional en el uso de Instant Pot y preparar comidas deliciosas?
¿Sufres a menudo de inflamación crónica?
¿A menudo te sientes incómodo pero no tienes idea de la razón?
¿Quieres resolver estos problemas y tener más longevidad?
Si es así, este libro será tu respuesta correcta
Con más de 43 millones de personas que sufren de artritis y 25 millones que sufren de asma solo en los EE. UU., la inflamación es una condición que está en su punto más alto y está cerca de convertirse en una epidemia. Teniendo esto en cuenta, no es inusual que los estadounidenses estén tratando de buscar formas de alterar su estilo de vida y disminuir la inflamación, eso es lo que planeo lograr con este libro.
No solo te daremos la respuesta de la dieta antiinflamatoria, sino que también te hemos proporcionado la información más útil sobre la cocina con Instant Pot, lo que te permite ahorrar una inmensa cantidad de tiempo mientras reduces tus efectos inflamatorios. Este libro actúa como una guía única para que comprendas completamente los conceptos tanto de la Instant Pot como de la dieta antiinflamatoria. Mientras tanto, hemos proporcionado más de 150 recetas fáciles de entender, todo para ayudarte a dominar tu olla y crear tu propia obra maestra.
Aquí hay una breve descripción de lo que aprenderás de este libro:
Conceptos básicos sobre la inflamación
Los efectos secundarios dañinos de la inflamación
Todo sobre la dieta antiinflamatoria
Grandes consejos para el éxito antiinflamatorio
Alimentos buenos para la dieta antiinflamatoria
Alimentos que son malos para la dieta antiinflamatoria
Consejos más útiles para usar la Instant Pot
Tabla de tiempos de cocción de varios alimentos
Más de 150 recetas antiinflamatorias
Muchos, muchos consejos útiles
Dentro de este libro, encontrarás: recetas veganas y vegetarianas, cereales, sopas, caldos y guisos, batidos, bebidas y brunch, mariscos, ensaladas y postres. Todas las recetas son buenas para tu salud y disminuirán la inflamación. Son recetas bien elegidas y probadas por chefs, fáciles de seguir. Todas las recetas tienen un procedimiento detallado, lo que te facilita la preparación de todas estas deliciosas recetas. Ahora todo lo que necesitas hacer es seguir este libro. ¡Actúa!
No es necesario que prestes atención a otros libros similares, solo toma este. No te decepcionará. Para obtener más información, simplemente desplázate hacia arriba para hacer clic en el botón "COMPRAR AHORA".
Author: Teresa Frank
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Published: 02/04/2018
Pages: 142
Binding Type: Paperback
Weight: 0.65lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.30d
ISBN13: 9781985052543
ISBN10: 1985052547
BISAC Categories:
- Cocina | Vegetariana
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