Ansiedad: Una guía filosófica


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Descripción

Cómo la filosofía puede enseñarnos a estar menos ansiosos por la ansiedad, al entender que es una parte esencial del ser humano

Hoy en día, la ansiedad suele considerarse una patología, la más diagnosticada y medicada de todos los trastornos psicológicos. Pero la ansiedad no siempre o solo es una condición médica. De hecho, muchos filósofos argumentan que la ansiedad es una parte normal, incluso esencial, del ser humano, y que aceptar este hecho es potencialmente transformador, permitiéndonos vivir vidas más significativas al darnos una comprensión más rica de nosotros mismos. En Anxiety, Samir Chopra explora valiosas percepciones sobre la ansiedad ofrecidas por filosofías antiguas y modernas —el budismo, el existencialismo, el psicoanálisis y la teoría crítica—. Combinando memorias y filosofía, también narra cómo la ansiedad grave ha afectado su propia vida y cómo la filosofía lo ha ayudado a lidiar con ella.

Chopra muestra que muchos filósofos —incluidos Buda, Kierkegaard, Nietzsche, Freud y Heidegger— han visto la ansiedad como una respuesta humana inevitable a la existencia: existir es estar ansioso. Basándose en Karl Marx y Herbert Marcuse, Chopra examina cómo la pobreza y otras condiciones materiales pueden empeorar la ansiedad, pero enfatiza que ni siquiera los ricos pueden escapar de ella. Tampoco los medicados. Inseparable de la condición humana, la ansiedad es indispensable para comprenderla. La filosofía puede no ser capaz de curar la ansiedad pero, al llevarnos a un mayor autoconocimiento y autoaceptación, puede ser capaz de hacernos menos ansiosos por la ansiedad.

Personal, conmovedor y esperanzador, Anxiety es un libro para cualquiera que sienta curiosidad por replantearse la ansiedad y aprender por qué podría ser una fuente no solo de sufrimiento, sino de conocimiento.

Autor: Samir Chopra
Editorial: Princeton University Press
Publicado: 11/04/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 7.81h x 5.06w x 0.51d
ISBN13: 9780691246147
ISBN10: 0691246149
Categorías BISAC:
- Filosofía | Mente y cuerpo
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Emociones

Sobre el autor
Samir Chopra es consejero filosófico y profesor emérito de filosofía en el Brooklyn College y el Graduate Center de la City University of New York. Es autor y coautor de muchos libros, entre ellos Shyam Benegal: Philosopher and Filmmaker, A Legal Theory for Autonomous Artificial Agents y Eye on Cricket: Reflections on the Great Game. Sus ensayos han aparecido en Nation, Los Angeles Review of Books, Aeon, Psyche y otras publicaciones.