Recuperación del apego ansioso: pasa de ser dependiente a sentirte seguro y confiado en tus relaciones

Las polillas que se acercan demasiado a la luz se queman las alas. Los hombres y mujeres que se apegan demasiado a sus parejas destrozan sus relaciones. Tu relación no tiene por qué terminar en un desamor como tantas otras.

El apego ansioso afecta a muchas relaciones; lo sepamos o no, a menudo es la raíz de los problemas de muchas parejas. Notarás que la mayoría de las relaciones felices y duraderas no causan tales rasgos de apego neurótico y ansioso. En cambio, encarnan la confianza, los límites y una distancia saludable que echa gasolina al fuego de la atracción.

Este libro, ofrecido en formato de audio y físico, te enseñará cómo fomentar una relación así, explorando temas como:

✓ Cómo recuperarse del apego ansioso y lograr un estilo de apego seguro.

✓ El plan para alcanzar la intimidad con tu pareja sin apegarse ansiosamente.

✓ Cómo lidiar con los apegos ansiosos en tu relación actual o vida de citas.

✓ Aprende los diferentes tipos de estilos de apego y cómo afectan tu relación.

✓ Meditaciones guiadas y afirmaciones para ayudarte a liberarte de los apegos ansiosos.

✓ Y mucho, mucho más...

Con esta guía, aprenderás a rescatar relaciones al límite y a formar nuevas relaciones construidas para durar. Relaciones que no sean constantemente una fuente de miedo, ansiedad y estrés. Relaciones en las que te sientas seguro y dentro de las cuales el amor y la atracción crezcan sin límites.

Autor: Bryan Lane
Editorial: Bryan Lane
Publicado: 22/02/2023
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.72 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.00 pulgadas de ancho x 0.51 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9781806307630
ISBN10: 1806307634
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Psicología | Psicopatología | Ansiedades y Fobias
- Psicología | Psicología cognitiva y cognición