Descripción
¿Dices SÍ incluso cuando quieres decir NO?
¿Sientes que complaces a los demás?
¿Cedes a menudo ante los demás a expensas de tus propias necesidades?
Si es así, y quieres dejar de ser "demasiado amable", entonces el Entrenamiento en Asertividad es para ti.
Saber comunicarse eficazmente es una habilidad fundamental tanto para el éxito profesional como para las relaciones personales. La falta de asertividad afecta en gran medida tu capacidad para comunicarte eficazmente y puede llevar a sentirte impotente y con baja autoestima.
La buena noticia es que existe una solución simple. Al entender que el complacer a los demás es un hábito y no un rasgo, puedes empezar a trabajar para romper este hábito y reemplazarlo con hábitos asertivos.
Este enfoque se detalla en Entrenamiento en Asertividad: Deja de complacer a los demás, sentirte culpable y preocuparte por lo que piensen los demás, y empieza a expresarte, decir no y tener más confianza.
El autor de bestsellers de Amazon, James W. Williams, proporciona un plan completo para sacar a relucir tu yo asertivo. Te mostrará, paso a paso, cómo superar tu tendencia a complacer a los demás y cómo ir tras lo que quieres.
Recibirás más de 21 capítulos con técnicas probadas para conquistar tu hábito de ser "demasiado amable". También aprenderás las RAZONES por las que complaces a los demás y por qué algunas personas se aprovechan de los complacientes tanto consciente como inconscientemente.En este libro, descubrirás:
- POR QUÉ tienes el hábito de complacer a los demás.
- Formas sorprendentemente sencillas de ser más asertivo, ganar confianza y tratar adecuadamente a las personas que constantemente te hacen peticiones.
- Cómo identificar correctamente tus emociones y controlarlas en cualquier situación.
- EXACTAMENTE cómo desarrollar una actitud más asertiva (sin ser agresivo).
- Cómo decir no a los demás y otras técnicas para rechazar solicitudes sin ofender.
- Cómo manejar la agresión y el comportamiento pasivo-agresivo en tus amigos y familiares.
- Cómo gestionar las diferentes reacciones que tienen las personas cuando se les dice que no.
- Secretos sobre qué hacer cuando te enfrentas a críticas y comentarios negativos.
- Cómo romper rápidamente tu hábito de complacer a los demás.
- Mejorar tu personalidad y volverte más independiente, seguro y feliz.
- ¡Y mucho más!
Entrenamiento en Asertividad es para cualquiera que luche por ser "demasiado amable". Ya seas estudiante, ejecutivo corporativo, padre o madre que se queda en casa, o emprendedor, las tácticas descritas en este libro pueden iniciar tu viaje de transformación personal.
¡Obtén tu copia de Entrenamiento en Asertividad hoy mismo para conquistar finalmente tu complaciente interior y empezar a ir tras lo que TÚ quieres!
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Autor: James W. Williams
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 29/06/2020
Páginas: 216
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.49d
ISBN13: 9798657072662
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología Aplicada
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