Plan de Dieta Atkins: Plan de comidas con 200 recetas, Recetas bajas en carbohidratos para bajar hasta 20 libras en 30 días (Guía paso a paso para perder peso)

★Última edición★

La dieta Atkins tiene una preparación interesante, la dieta es muy superior a nunca cuando sus platos se preparan con una olla de cocción lenta. Consolidar la dieta Atkins con una olla de cocción lenta; en ese momento tienes una comida sabrosa que es fácil de cocinar y controlada en la ingesta de carbohidratos.

Hoy tenemos 200 recetas que quiero compartir contigo, además de un sencillo plan de comidas de 30 días que utiliza los planes. El secreto del plan de cena es que reutiliza eficazmente algunos de los planes en días clave dentro de las semanas. Bajo en carbohidratos durante toda la primera semana y luego aumentando gradualmente el consumo de carbohidratos hacia las siguientes semanas, pero reutilizando probablemente los planes más bajos en carbohidratos durante el resto de las semanas. El resultado es asombroso. Incluso en tus días de trampa, los planes siguen siendo históricamente bajos.

Las recetas incluyen:

25 RECETAS DE ENSALADAS

25 RECETAS DE APERITIVOS Y SNACKS

25 RECETAS DE BEBIDAS

25 RECETAS DE PASTELES Y TARTAS

25 RECETAS DE PESCADO

25 RECETAS DE CERDO

25 RECETAS DE CARNE DE RES, CORDERO Y TERNERA

25 RECETAS DE AVES

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Autor: Dr Eric Robert
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 24/04/2020
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.20d
ISBN13: 9798639922763
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Bajo en carbohidratos

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