Descripción
Acérquense como pareja y construyan una comunicación más sólida con este libro de trabajo lleno de ejercicios y ejemplos atractivos para comprender mejor los estilos de apego y cómo relacionarse felizmente con ellos en su relación.
No es ningún secreto que incluso las mejores relaciones necesitan ser nutridas. ¡Acérquense como pareja mientras aprenden a comunicarse más claramente con este libro de trabajo sobre el apego!
Lo que usted y su ser querido aprenderán juntos:
- Una explicación de la teoría del apego—Explore los cuatro estilos de apego (ansioso, evitativo, desorganizado y seguro), y aprenda cómo se forma cada uno, sus características comunes y cómo identificar su propio estilo principal.
- Ejercicios atractivos—Las indicaciones y actividades reflexivas les ayudan a usted y a su pareja a desarrollar herramientas para conectar mejor, desde silenciar sus respectivos críticos internos hasta abrazarse espontáneamente durante 20 segundos.
- Escenarios con los que se puede identificar—Vea cómo los estilos de apego de otras parejas se desarrollan en sus relaciones para obtener información sobre su propia situación.
¡Conviértase en un compañero más solidario utilizando las estrategias altamente efectivas de este Libro de trabajo de la teoría del apego para parejas!
Autor: Elizabeth Gillette
Editorial: Callisto
Publicado: 05/04/2022
Páginas: 196
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.03lbs
Tamaño: 9.25h x 7.50w x 0.54d
ISBN13: 9781638781080
ISBN10: 1638781087
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Matrimonio y Relaciones a Largo Plazo
- Familia y Relaciones | Resolución de Conflictos
- Familia y Relaciones | Actividades
Sobre la autora
ELIZABETH GILLETTE, LCSW, es trabajadora social licenciada y especialista en apego. Dirige Heirloom Counseling, una práctica privada que ofrece terapia individual y de pareja, así como cursos de apego en línea a su propio ritmo. También ofrece coaching y tutoría en apego. Para obtener más información, visite ElizabethGillette.com, HeirloomCounseling.com o @elizabeth.gillette en Instagram