Atención: Más allá de la atención plena

Una investigación convenientemente absorbente de la atención a través de muchas disciplinas y formas de vida, desde la neurociencia hasta el surf.

Si hay algo que escasea en estos días, es la atención. La atención es fundamental para todo lo que hacemos y pensamos, sin embargo, es en su mayoría una fuerza intangible, una cosa invisible que nos conecta como sujetos con el mundo que nos rodea. Prestamos atención a esto o aquello, dejamos que nuestra atención divague, incluso nos ponemos firmes de vez en cuando, pero rara vez atendemos a la atención misma. En este libro, Gay Watson hace precisamente eso, reflexionando sobre la atención como uno de nuestros impulsos más humanos.

Como muestra Watson, la forma en que pensamos sobre la atención suele ser a través de su instrumentalidad, por lo que se puede lograr si le dedicamos suficiente atención, por ejemplo, un informe escrito con claridad, una estantería recién construida o incluso un niño satisfecho que ha anhelado la interacción. Sin embargo, al perdernos en los objetos de nuestra fijación, a menudo descuidamos el proceso de la atención en sí. Explorando todo, desde los efectos de la atención en nuestras neuronas hasta el trastorno por déficit de atención, desde el movimiento de la atención plena hasta la relación entre la atención y la creatividad, Watson examina la atención en acción a través de muchas disciplinas y formas de vida. En el camino, ofrece entrevistas con un asombroso elenco de personas creativas, desde compositores hasta poetas, artistas y psicólogos, incluidos John Luther Adams, Stephen Batchelor, Sue Blackmore, Guy Claxton, Edmund de Waal, Rick Hanson, Jane Hirshfield, Wayne Macgregor, Iain McGilchrist, Garry Fabian Miller, Alice y Peter Oswald, Ruth Ozeki y James Turrell.

Un relato valioso y oportuno de algo central en nuestras vidas pero que a menudo se descuida, este libro atraerá a cualquiera que haya sentido su atención amenazada por los clamores de la vida moderna.

Autor: Gay Watson
Editorial: Reaktion Books
Publicado: 15/11/2024
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 8.43h x 5.35w x 0.94d
ISBN13: 9781789149241
ISBN10: 178914924X
Categorías BISAC:
- Ciencia | Ciencias cognitivas
- Psicología | Psicología cognitiva y cognición
- Autoayuda | General

Sobre la autora
Gay Watson es autora de varios libros, entre ellos A Philosophy of Emptiness, también publicado por Reaktion Books. Divide su tiempo entre el Reino Unido y California.